Как сделать ноги красивыми

Как сделать ноги красивымиИстинная стерва всегда выглядит потрясающе. Кому, как не ей знать, как сделать ноги красивыми. Летом это умение особенно важно, ведь  именно в это время года женщина демонстрирует свои ноги в полной красе.

Сегодня сайт для стерв Кошечка. ру напомнит своим читательницам о том, как нужно ухаживать за ногами не только в летнее время.

Здоровый образ жизни – здоровые и красивые ноги

Вполне логичным будет начать с того, что здоровье и красота – понятия однородные, поэтому красота ног, так же, как и любой другой части тела, начинается со здоровья.

Для того, чтобы сделать ноги красивыми, откажись от курения: оно способствует процессам застоя крови и образованию варикозного расширения на ногах.

Старайся следить за объёмом потребляемой соли: она способствует образованию отёков, что также не красит ноги.

Соблюдай диету: лишний вес негативно отражается в первую очередь на состоянии ног.

Занимайся спортом: это сделает твоё тело более подтянутым, а ноги – стройными.

Красота походки

Красивая походка и красивые ноги – две тесно взаимосвязанные вещи, поэтому работа над грациозностью походки способна сделать ноги красивыми. Придерживаясь определённых правил, откорректировать походку вполне реально.

  • При движении ноги должны быть всегда впереди туловища;
  • Носки должны ступать немного врозь, а пятки – по одной черте;
  • Никаких лишних движений быть не должно: махи руками и вращения плечами оставь для фитнесс-центра;
  • Нужно носить только удобную обувь;
  • Не спеши и не сутулься, иди неторопливо, плечи расправь, спину выпрямь.

Рельефность ноги

Прекрасный эффект на красоту и стройность ног оказывает фитнес.

При возможности лучше всего обратиться за советом к профессиональному тренеру. Если же не получается посещать фитнесс-клуб, сделать ноги красивыми можно и самостоятельно. Для этого нужно ознакомиться с существующей литературой, просмотреть видеокурсы по фитнессу или аэробике и найти упражнения для ног, не игнорируя их выполнения каждый день.

Лучше всего тренироваться постоянно, ежедневно — подходящих комплексов для ног в интернете предостаточно. Уже несколько первых тренировок дадут ощутимый результат: бёдра станут более аккуратными, икроножные мышцы – подтянутыми.

Никакой растительности

Невозможно сделать ноги красивыми, не избавив их от лишних волос. Ko6e4ka.ru предлагает воспользоваться несколькими способами борьбы с лишней растительностью на ногах. Первый из них – бритье, все об этом прекрасно знают.

Если у вас есть эпилятор, можете воспользоваться им! Да, процедура достаточно болезненная и потребует от тебя немало мужества, ведь волоски нужно выдёргивать вместе с луковицами,  зато выполнять её нужно не чаще двух раз в месяц.

Эпиляция воском тоже достаточно неприятна, а по длительности  эффекта близка к первому способу избавления от волос. Но этот способ делает кожу очень гладкой благодаря содержащимся в воске эфирным маслам.

Депиляция предполагает удаление части  волоса без волосяной луковицы. Это можно делать либо с помощью бритвы, либо с помощью специального крема. И тот, и другой варианты негативно сказываются на коже: бритва нарушает целостность кожного покрова, царапает его, травмирует кожу, делает её шелушащейся. Химический состав крема может вызвать аллергию.  Понятно, что подход к эпиляции или депиляции должен быть индивидуальным.

Ровный загар

Загорелые ноги – это красиво, модно и сексуально. Сделать ноги загорелыми – это сделать ноги красивыми. Загар не только повышает привлекательность ног, но и помогает скрыть мелкие дефекты кожи. Приобрести его можно на пляже, под лучами летнего солнца. Это один из самых распространённых способов совмещения приятного с полезным, особенно если загорать на экзотическом берегу моря.

Но если поехать на курорт не получается, загореть можно в солярии. Правда, на приобретение такого загара нужно потратить несколько процедур подряд, а если загар нужен быстрее, то можно воспользоваться автозагаром. Бронзовый оттенок будет приобретён  сразу же, но продержится он не больше десяти дней.

Аккуратные ступни

Ступни ног выставляют напоказ всё лето, поскольку в это время года носят босоножки. Поэтому необходимо регулярно выполнять педикюр. Именно с этой процедуры всегда начинают девушки,  которые хотят сделать ноги красивыми. Не всегда и не у всех есть возможность посещать салон, поэтому навыками ухода за ногами нужно овладеть самостоятельно.

Для педикюра необходима пемза, ножнички, крем с эффектом скраба для ног, пилочка. Ноги сначала нужно распарить в ванночке с водой, затем нанести на ступни скраб и обработать подошвы ног пемзой, подстричь и подпилить ногти, покрыть лаком ногтевые пластины. Главное — всё делать аккуратно.

Кремы для ног

Сделать ноги красивыми без посещения салона вполне реально. Практически любую процедуру, кроме массажа, можно провести самостоятельно в домашних условиях. Для этого необходимо регулярно проводить очищение кожи ног с применением скрабов, питать и увлажнять её, нанося специальные кремы, лосьоны, бальзамы. Хороший эффект даст и самостоятельный массаж ног, в том числе стоп.

За ногами нужно ухаживать точно так же постоянно и регулярно, как и за лицом. Как видно, сам процесс ухода в основном приносит только радость и удовольствие. Доставляй их себе почаще и вдохновляй окружающих безупречной красотой ножек.

Автор – Pelageia, сайт ko6e4ka.ru: стервы правят миром!

А ещё...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

Загрузка...