«Шаги Альпиниста», или как подтянуть тело всего одним упражнением

«Альпинист» («Скалолаз») — это универсальное упражнение для похудения и кроссфит-тренировок, которое может быть применено в спортзале или домашних условиях. Польза Упражнение заслужило свою популярность в первую...