Как быть красивой, когда жарко

В изнурительный летний зной, когда солнце нещадно выжимает из нас все соки, так непросто оставаться красивой. Волосы становятся сухими и непослушными, лицо блестит, макияж расплывается и выглядит неряшливым, ноги потеют и выскальзывают из босоножек, а высокая температура воздуха отбирает бодрость, делая вялыми даже самых энергичных людей.

Но настоящая женщина сумеет быть безупречной даже в условиях сильной жары. Сегодня на сайте  Кошечка.ру — самые дельные советы по поводу того, как быть красивой, когда жарко.  Для этого нужно перестроиться на летний лад, полностью сменив принципы гигиены, питания, макияжа.

Освежение в течение дня

Если есть возможность, то принимать душ рекомендуется несколько раз в день. Освежившись, женщине гораздо проще быть красивой. Когда жарко, душ поможет вернуть силы и энергию, но многие женщины не имеют  возможности принимать его в течение дня.

Зато подержать под струёй воды руки и умыть лицо может практически каждый работник офиса. Даже такой кратковременный и частичный контакт с живительной влагой поможет освежиться, снять сонливость и вялость.

Для того, чтобы освежить лицо, которое в жару довольно часто  покрывается капельками пота и краснеет, лучше воспользоваться флакончиком с термальной водой. Cбрызнув лицо водой, нужно аккуратно промокнуть кожу салфеткой или позволить ей высохнуть самостоятельно.

Перемены в системе питания

Только вода как настоящий источник жизни поможет при любых условиях быть красивой. Когда жарко, очень хочется пить. Однако к утолению жажды нужен такой подход, который поможет получить от питья максимум пользы.

Во-первых, категорически нельзя в жару пить газированные напитки, типа Спрайта, Фанты, Кока-колы и т. д.

Во-вторых, выпивать нужно не менее 2-х литров воды в день, причём она должна быть обычная, лучше родниковая, в крайнем случае, минеральная, но негазированная. Можно пить тёплый зелёный чай: он неплохо утоляет жажду, а также тонизирует организм. Очень правильно будет утолять жажду морсами, компотами, соком.

Летний рацион также должен кардинально отличаться от зимнего. Здесь вообще всё закономерно: тяжёлая пища будет только усиливать потоотделение и жажду.  Естественно, на состояние организма в целом и на кожу в отдельности это может сказаться только отрицательным образом.

Лето – пора свежих овощей и фруктов. Нельзя этим не воспользоваться: овощные блюда богаты клетчаткой, которая помогает пищеварению и способствует очищению организма, также в овощах содержатся очень полезные минералы и витамины, есть в них и необходимые организму углеводные соединения. Употребление овощей и фруктов вместо тяжёлых мясных блюд  обеспечит тебе возможность на всё лето быть красивой.

Когда жарко, в качестве перекуса очень полезно употреблять орехи и семена: они богаты белками, поэтому являются довольно сытными.

Как лучше ухаживать за волосами в жаркое время

Летом волосы подвергаются постоянному воздействию солнечных лучей и ветра, из-за этого они становятся сухими и легко ломаются. Именно поэтому чтобы быть красивой, когда жарко, нужно особенно старательно ухаживать за волосами.

Очень полезно для  увлажнения  использовать натуральное какао-масло в виде маски для волос. Для начала растапливаем какао-масло на водяной бане, охлаждаем, добавляем в него эфирные масла, если есть, и наносим эту маску на волосы (только не на корни волос). Подержав её на волосах полчаса, можно устранить все неприятные моменты, связанные с влиянием солнца.

Перемены необходимы и в причёсках. Летом они должны быть максимально естественными, по возможности без использования укладочных средств. Лучше всего носить короткие стрижки или собирать волосы в хвост. Следует также прятать волосы от прямых лучей солнца под шляпку или панамку.

Правила летнего макияжа

Чтобы быть красивой, когда жарко, не следует пользоваться тяжёлыми косметическими средствами с густой текстурой. Вся косметика должна быть максимально лёгкой и натуральной.

Летом для ухода за лицом нужно пользоваться дневным кремом или гелем с ультрафиолетовым фильтром. Следует также чаще проводить косметическую чистку лица, используя с этой целью какой-либо скраб. Выполнять очищающую процедуру нужно не реже, чем раз в неделю.

Также следует ежедневно, утром и вечером,  пользоваться тоником.

Загрузка...

Для макияжа лучше всего подойдут лёгкая, почти незаметная пудра, сухие румяна и тени. Губная помада должна быть увлажняющей. Оттенки декоративной косметики не должны быть яркими и насыщенными, лучше использовать тёплые тона некричащих цветов.

Уход за ногами летом

Особенно большое требование летом нужно предъявлять к педикюру: ведь ноги постоянно будут открытыми.  Поэтому уход за ногами нужно осуществлять каждый день.

Как минимум, следует принимать ножные ванны и обрабатывать подошву ног пемзой, а затем наносить смягчающий крем. С неухоженными ногами нельзя по-настоящему быть красивой. Когда жарко, желательно использование дезодорирующего крема для ног: он уменьшает степень потливости.

Выполнение этих правил поможет каждой из нас остаться привлекательной в жару. Ведь умение быть красивой, когда жарко, присуще только настоящим стервам!

?Автор – Pelageja,
сайт ko6e4ka.ru: красивые кошечки правят миром!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

Загрузка...