Как сделать бедра меньше?

Жизнь настоящей стервы – это постоянная борьба. И не только за более высокий статус в обществе, но и за собственную внешность. Всевозможные диеты и физические упражнения могут свести с ума кого угодно. И при этом соблазн съесть на ночь огромный кусок торта либо утром отказаться от запланированной пробежки настолько велик, что еще немного, и ты сдашься.

Наберись терпения и не принимай поспешных решений. Особенно, если на талии появились предательские жировые отложения, я в любимые джинсы ты влезаешь с огромным трудом. Твои усилия можно оптимизировать, и сегодня сайт для стерв Кошечка.ру готов рассказать, как сделать бедра меньше, но при этом не лишать себя привычных радостей жизни.

Совмещай полезное с приятным

Если тебя утомляют постоянные походы в фитнес-центр, которые, к тому же, обходятся совсем не дешево, то попробуй внести некоторые изменения в свой привычный распорядок дня. Ведь фитнес – это идеальный вариант для тех, кто не знает, как сделать бедра меньше без дополнительных усилий.

Но есть и более простые способы, например, корректирующее белье для женщин, которое визуально уменьшит твои аппетитные ягодицы. Носить его нужно постоянно, и при этом не проводить все свободное время на диване возле телевизора, а постоянно двигаться.

Загрузка...

Если ты мучаешься вопросом, как сделать бедра меньше, то для начала возьми себе за правило ходить на работу пешком – это не только укрепит мышцы и растрясет жировые отложения, но и вернет тебе бодрое расположение духа. Можно также записаться на танцы или же вытащить из подвала старый велосипед, чтобы по выходным совершать на нем увлекательные прогулки.

Но если ты не готова к подобным подвигам, корректирующее белье купить все же стоит. Даже занимаясь привычными домашними делами, с его помощью можно эффективно исправить недостатки фигуры. Особенно, если ты постоянно изводишь себя мыслью о том, как сделать бедра меньше, не тратя на это время.

Пересмотри свой рацион питания

Конечно, идти на такую жертву, как отказ от любимых пирожных и конфет, не стоит. Однако количество употребляемых сладостей все же придется ограничить. Мечтая о том, как сделать бедра меньше, необходимо помнить, что именно сахар,  а также углеводы влияют на возникновение жировых отложений. В этом случае ko6e4ka.ru рекомендует заменить конфеты сухофруктами, а вместо жирного мяса употребляй в пищу яйца и рыбу.

Различные салаты, злаки, нежирные кисломолочные продукты, натуральны соки – вот наиболее приемлемый вариант ежедневного рациона для тех, кто задается вопросом: как сделать бедра меньше? Кроме этого, правильное питание – первый шаг к тому, чтобы избавиться от целлюлита на ягодицах.

Не пренебрегай косметологическими процедурами

В погоне за идеальной фигурой хорошим подспорьем может стать массаж, делать которые нужно регулярно после принятия душа, когда тело распарено, а кожа очищена от токсинов. При этом стоит применять различные средства, обладающие антицеллюлитным действием. Активные вещества, входящие в их состав, помогают не только в случае, когда необходимо избавиться от «апельсиновой корки» на ягодицах.

Для тех, кто не знает, как сделать бедра меньше, антицеллюлитные маски, крема и масла являются незаменимым помощником. К тому же, они способствуют удалению излишков жидкости из эпидермиса.

Липосакция???

Конечно, сегодня в любой косметологической клинике можно откачать жир из проблемных зон путем хирургической операции, именуемой липосакцией. Но этот метод хорош только в том случае, когда ты уже перепробовала все доступные средства борьбы с лишними килограммами. Липосакция – далеко не безопасная процедура, которая может дать серьезные осложнения. К тому же, убрав жир с бедер или живота, будь готова к тому, что со временем он появится в других местах. Например, на спине, плечах или же руках.

В любом случае, перед тем, как отдать предпочтение липосакции, стоит проконсультироваться с врачом. Возможно, он преложит тебе испробовать какую-нибудь чудо-диету, которая уменьшит твои бедра и не причинит вред организму.

Автор – Мария Маслова,
сайт ko6e4ka.ru: стервы правят миром!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

Загрузка...