Как сохранить загар?

как сохранить загар

На память о чудесном летнем отпуске, будь он проведен в жарких туристических странах или на даче возле местной речки, хочется сохранить побольше воспоминаний. А как сохранить загар на долгое время, расскажет сайт Кошечка.ру.

Загар для красоты и здоровья

В последние десятилетия в сознании миллионов людей прочно укрепилось мнение, что загар вреден для здоровья — он облучает кожу, способствует фотостарению и является катализатором некоторых, весьма грозных заболеваний. Чаще всего это верно, но лишь в том случае, если к загару относиться неумеренно.

Но не стоит забывать, что дозированное пребывание на солнце не только не подорвет здоровье, но и позволит укрепить иммунитет, лучше усваиваться кальцию и витаминам (особенно E и D), улучшить настроение за счет выработки эндорфинов — гормонов счастья.

Умеренный загар позволяет:

  • уничтожать вирусы и бактерии в организме;
  • обогащает кровь кислородом;
  • понижает холестерин;
  • нормализует функции сальных желез, слегка подсушивает кожу.

Кроме того, многим женщинам, да и мужчинам идет слегка смугловатый оттенок кожи, освежая и придавая отдохнувший и здоровый вид. Поэтому, после возвращения домой, встает резонный вопрос: как сохранить загар после отпуска?

Как сохранить южный загар

Морской загар обычно не такой стойкий, как полученный в родных широтах. В среднем, он сохраняется от двух до трех месяцев. Дело в том, что южное солнце падает по прямым углом на поверхность кожи и воспринимается ею быстрее. Вместе с тем, кожа воспринимает такой загар как повреждение и стремиться быстрее восстановиться. То есть быстрое исчезновение смуглого оттенка ка коже — естественная защитная реакция организма.

Помешать этому нельзя, но возможно замедлить «осветление» кожи после отпуска. Несколько хитростей позволят подольше остаться загорелой:

  • перед принятием солнечных ванн сделать отшелушивающие процедуры — на подготовленную кожу загар ляжет лучше и легче;
  • загорать под зонтиком или в полутени — так солнечные лучи будут попадать под более косым углом на кожу, поэтому оттенок загара появиться позже, но будет держаться лучше;
  • после пребывания на солнце использовать крем-бальзам от солнечных ожогов, даже если кожа не покраснела, чтобы снять возможное воспаление и закрепить полученный загар;
  • не пользоваться скрабами для тела с абразивными частицами, жестко воздействующими на эпидермис, снимая его верхний слой;

Для поддержания эффекта загорелой кожи можно посещать солярий, но не чаще 1-2 раз в месяц.

Соблюдение перечисленных правил позволит сохранить морской загар надолго и не навредить своему здоровью, считает ko6e4ka.ru

как сохранить загар

Как сохранить загар — увлажнять кожу

Уход за кожей: вода и еще раз вода

Для сохранения приятного оттенка кожи после отдыха, следует максимально увлажнять ее.

Насыщая влагой кожные покровы, вы не только сохраните пигмент в верхних слоях эпидермиса, но и придадите коже больше эластичности, предотвращая тем самым признаки старения, вызванные в том числе и ультрафиолетом.

Увлажняет не только и не столько сама вода, сколько легкие кремы, муссы, молочко для кожи с увлажняющим эффектом. Использовать их нужно утром и вечером.

Можно купить специальный крем, сохраняющий загар. Производители косметики выпускают:

  • Активаторы загара. Такие кремы стимулируют выработку пигмента при загаре, при этом содержат солнцезащитные фильтры.
  • Пролонгаторы — сохраняют уже полученный загар.
  • Усилители — поддерживают приятный оттенок кожи, часто действуют как бронзанты, содержат производные сахаров, усиливая имеющийся оттенок.

Выбор таких кремов довольно широк: от доступного, но от этого не менее эффективного геля для сохранения загара «Флоресан», демократичного увлажняющего крема «Усилитель загара» от Garnier, до продлевающего загар ухода от L'Oreal. Кроме того, каждая марка класса люкс имеет в своей линейке крем-пролонгатор или бронзер.

Средство для поддержания приятного оттенка кожи легко приготовить и самой. Для этого можно воспользоваться какао-порошком или какао-маслом, смешав его со сливками или сметаной и нанеся на кожу на 10-15 минут, а затем смыв под теплым душем.

А вот сауна или парная не слишком полезны для того, как сохранить загар. Обилие пара или высокая температура способствуют выведению влаги из кожи и она светлеет. Поэтому, лучше принимать душ или не слишком горячую ванну.

Меню для красивого загара

Как дольше сохранить загар с помощью еды? Для этого надо включить в питание продукты, богатые витамином A (морковь, печень, шпинат). Полезны рыбий жир, яйца, оливковое масло.

Красные и оранжевые овощи и фрукты поддержат пигмент загара в коже. Можно пропить курс капсул с бета-каротином или ежедневно пить морковный сок. Не следует забывать, что продукты, содержащие витамин Aусваиваются в сочетании с небольшим количеством, жиров. Поэтому, в тертую морковь, или морковный сок полезно добавить немного сливок.

Загрузка...

Часть фруктов можно использовать наружно: размять и нанести на кожу лица. Смыть через несколько минут, нанести легкое увлажняющее средство. Не следует только применять наружно продукты, обладающие отбеливающим эффектом (огурец и лимон, например).

Соблюдение перечисленных приемов позволит ответить на вопрос, как сохранить загар после моря надолго, не навредив при этом своему здоровью.

Иванова Александра – специально для Кошечка.ру – сайт для влюбленных… в себя!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

Загрузка...