Какие препараты от бессонницы — самые эффективные?

Бессонницей (инсомнией) страдают  около 20% обитателей земного шара. Чтобы не столкнуться с последствиями постоянного недостатка сна, нужно принимать специализированные лекарства. 

О лекарствах 

 В терапии бессонницы применяются различные препараты. Каждые из них пациенту должен назначать лечащей врач. Выделяют следующие разновидности средств: 

  • выдаваемые по рецепту (бензодиазепинового ряда, барбитураты, снотворные z-группы); 
  • блокаторы Н1-гистаминовых рецепторов; 
  • на основе мелатонина; 
  • средства на растительной основе. 

Каждую группу препаратов от бессонницы следует разобрать в отдельности. 

Когда нужно принимать снотворное 

Не всегда бессонница является самостоятельным заболеванием. В основном, инсомния выступает в качестве симптома серьезных патологий, в том числе нарушений в работе ЦНС. Показаниями к назначению снотворных средств можно считать: 

  • нарушение сна на протяжении месяца (быстрые пробуждения, поздние засыпания); 
  • проблемы со сном в результате вегетативной дисфункции и эмоциональной лабильности; 
  • психопатические и невротические нарушения, приведшие к бессоннице; 
  • тревожность, раздражительность, нервное напряжение. 

Принимать средства от бессонницы нужно аккуратно и недолго, чтобы не спровоцировать привыкание. 

Средства бензодиазепинового ряда от бессонницы 

Это лекарства с сильным седативным эффектом продается только по рецепту. То есть их принцип действия заключается в подавлении тревожности и страха, снятии напряжения с мышц, а также в наступлении сна. Такие препараты стимулируют ГАМК-рецепторы (гамма-аминомасляная кислота), нормализуют поступление ионов хлора в нейроны, и понижают возбудимость. 

Средства бензодиазепинового ряда обладают большим перечнем побочных эффектов (головная боль, шаткая походка, сонливость в течение дня). Поэтому сегодня их практически не используют в лечении проблем со сном. Лишь иногда их применяют в терапии психических расстройств (эпилепсия, панические атаки, тревожные состояния). 

Снотворные средства данной группы позволяют больному достичь быстрого засыпания за 5 минут но потом длительное время выводятся из организма. К ним относятся Триазолам и Темазепам. 

Эти препараты противопоказаны беременным, женщинам в период лактации, людям с повышенной чувствительностью к компонентам и детям в возрасте моложе 18 лет. 

Средства от бессонницы бензодиазепинового ряда при длительном приеме могут вызывать привыкание и зависимость. В редких случаях у принимавшего человека наблюдается изменение поведения и мышления, агрессивность, галлюцинации и склонность к насилию. 

Барбитураты 

Данные препараты способны оказывать сильнейшее седативное влияние на ЦНС, в том числе наркоз. Самым известным средством в эnой группе является Фенобарбитал. Он обладает седативным, снотворным, противосудорожным, успокаивающим и обезболивающим эффектами. 

Сегодня барбитураты используются крайне редко. В основном для: 

  • лечения эпилепсии; 
  • эвтаназии животных; 
  • введения человека в поверхностный наркоз. 

Побочные действия от длительного приема барбитуратов следующие: 

  • сонливость; 
  • кратковременная амнезия; 
  • чувство тревожности; 
  • галлюцинации. 

Кроме того, средство способно вызывать привыкание. Поэтому отпускается только по рецепту врача.  девушка ночью пьет таблетку

Снотворные z-группы 

Такие препараты отличаются бензидиазепинового ряда лишь строением молекулы. В остальном их свойства весьма схожи. Самыми популярными снотворными этой группы являются Золпидем, Зопиклон, Залеплон. 

Данные лекарства вызывают привыкание. Поэтому используются только короткими курсами у пожилых людей. Они улучшают качество сна, уменьшают количество пробуждений и ускоряют засыпание. 

Исключением является Соннат, который не вызывает соматические нарушения и привыкания. Медикамент способствует быстрому засыпанию, устраняет ночные пробуждения и улучшает качество сна. Он противопоказан только при беременности, в период лактации, при дыхательной недостаточности и в случае индивидуальной непереносимости компонентов средства. 

Из побочных эффектов от использования снотворных z-группы можно выделить лишь слабость и сонливость. 

Блокаторы гистаминовых рецепторов 

Уже более 50 лет от инсомнии используется такое средство, как Донормил (Доксиламин). Данное лекарство от бессонницы действует без привыкания, и обладает седативным, снотворным и холинолитическим эффектами. Препарат улучшает качество сна, увеличивая его продолжительность. Эффект от его приема длится еще примерно неделю после окончания лечения. Возможные побочные последствия: 

  • запоры; 
  • сухость во рту; 
  • проблемы с мочеиспусканием; 
  • ухудшение зрения; 
  • сонливость в течение дня. 

Донормил не противопоказан для беременных женщин на любом сроке, но в период лактации его прием нежелателен. Его часто сравнивают с Сонмилом, который считается более эффективным и безопасным. 

Отпускаются такие лекарства от бессонницы без рецепта. Они назначаются при временном нарушении сна и запрещены к употреблению детям до 15 лет, а также всем людям, имеющим повышенную чувствительность к доксиламину. Апноэ (остановка дыхания) во время сна также является противопоказанием к приему блокаторов гистаминовых рецепторов. 

Если бессонница продолжается длительное время, то обратиться к врачу следует в обязательном порядке. 

Препараты на основе мелатонина 

Из наиболее популярных средств данной группы можно выделить несколько: 

  1. Мелаксен. Относится к группе адаптогенов. Мелатонин (гормон эпифаза) в его составе вырабатывается в темное время суток, нормализуя циркадные ритмы. За счет этого свойства данное средство является очень эффективным при бессоннице. Оно позволяет повысить качество и глубину сна, достичь быстрого засыпания, избавиться от ночных кошмаров и устранить утреннее состояние разбитости. Именно поэтому данный препарат эффективен также при смене часовых поясов, стрессовой инсомнии и снижении иммунитета. 
  2. Адаптоген. Препарат не вызывает привыкания и нормализует физиологический сон. Для длителного использования средства потребуется консультация специалиста. Среди противопоказаний к приему выделяют: беременность; период лактации; миелому; болезни почек; лейкозы; лимфому; диабет. 
  3. Розерем (рамельтеон). Участвует в регулировании времени засыпания и глубины сна. Долгосрочный прием препарат вызывает следующий перечень побочных эффектов: высокие риски онкологии; негативное влияние на развитие плода; повышение уровня пролактина. 

Любые из этих средств могут приниматься длительное время только в случае разрешения специалиста. 

Растительные препараты 

Данная группа препаратов условно делятся на комплексные и однокомпонентные. Первые часто можно встретить на витринах аптек. К ним относятся гомеопатические средства, витамины, микроэлементы, лекарства из органных вытяжек и биостимуляторы. Так как многие из этих препаратов не подвергались требуемым исследованиям и испытаниям, принимать их можно только с позволения врача. В противном случае риск развития хронической бессонницы возрастает в несколько раз. 

  1. Персен. В основе препарата лежат валериана, мята и мелисса, которые известны своими седативными, спазмолитическими и снотворными свойствами. Средство противопоказано при беременности, в период лактации, детям до 12 лет, людям с лактазной недостаточностью и заболеваниями желчного пузыря. Положительный эффект от регулярного приема будет заметен уже через несколько дней. 
  2. Ново-Пассит. Имеет схожий с Персеном ряд показаний и противопоказаний. Если спустя неделю пациент не поборет бессонницу, то, скорее всего, это препарат придется заменить на следующий, который пропишет врач. 
  3. Дормиплант. Валериана и мелисса в составе препарата помогают больному побороть кошмарные сновидения, достичь быстрого засыпания, забыть о ночных пробуждениях и исключить возможную сонливость в течение дня. 
  4. Нейростабил. Фитокомплекс на основе валерианы и мелиссы нормализует давление, повышает стрессоустойчивость, оказывает седативное и снотворное действие на организм. Препарат назначается в случае повышенной эмоциональной возбудимости, следствием которой становится бессонница. 
  5. Сонилюкс. Препарат назначается при нарушениях сна у взрослых и детей. Капли помогают достичь быстрого засыпания, снять усталость и устранить чувство тревоги. 
  6. Нервохель. Гомеопатическое средство от Heel устраняет тревожность, возбудимость, мнительность, сосудистую дистонию, беспокойство и бессонницу. Иногда назначается для лечения проблем со сном у детей от 3 лет. 
  7. Спиртовая настойка пиона. Средство напрямую не воздействует на мозг, снижает возбудимость и нормализует психоэмоциональное состояние человека. 
  8. Пассифлора. Вытяжка этого растения оказывает успокаивающее действие на нервную систему. Несмотря на натуральный состав, средство имеет множество побочных эффектов и противопоказаний, о которых можно узнать из инструкции в упаковке. 
  9. Валериана. Эти капли или таблетки на растительной основе помогают при бессоннице на почве стрессовых ситуаций. Препарат нормализует давление, устраняет тревожность, понижает возбудимость и восстанавливает здоровый сон. Средство безопасно и практически не имеет противопоказаний. 
  10. Гипносед. Гомеопатическое снотворное средство, рекомендуемое при бессоннице, повышенной возбудимости, нервозности, раздражительности и мигренях. Гипносед не имеет противопоказаний и отлично переносится организмом. 
  11. Успокой. Препарат показан при проблемах со сном в результате длительного засыпания и ночных пробуждений. Средство устраняет нервное возбуждение и обладает мягким седативным эффектом. 

Эти лекарства от бессонницы без привыкания позволяют каждому человеку, испытывающему проблемы со сном, наиболее безопасно устранить беспокоящую его проблему. 

Стоимость препаратов 

 Ниже приведена сравнительная таблица стоимости популярных снотворных препаратов. Все эти лекарства от бессонницы продаются без рецепта, но должны быть назначены специалистом. 

 

Название препарата  Стоимость, руб. 
Донормил  300 
Мелаксен  700 
Сонмил  150 
Настойка пиона  100 
Пассифлора  200 
Ново-Пассит  200-500 
Персен  300-700 
Дормиплант  400-700 

Дополнительные меры 

 Прием лекарств должен сопровождаться немалым перечнем дополнительных манипуляций. При их осуществлении, эффект от препаратов будет достигнут в минимально короткие сроки. Принимая снотворное, нужно: 

  • проветривать помещение перед сном в любое время года; 
  • поддерживать темноту в комнате при помощи специальных штор или повязки на глаза; 
  • сократить употребление напитков (в течение всего дня), содержащих кофеин (кофе и чаи); 
  • обеспечить себе больше свободного от дел и забот времени (отпуск, отгул, выходные) на период начала лечения; 
  • заняться спортом, отдавая предпочтение спокойным видам (йога, пилатес, стречинг и пр.); 
  • следить за временем в течении дня, делая перерыв на отдых; 
  • принимать витаминно-минеральные комплексы; 
  • правильно и сбалансировано питаться и следить за водным балансом организма; 
  • исключить из досуга просмотр фильмов и программ, вызывающих малейший стресс, избегать компьютерных игр; 
  • отказаться от алкоголя, никотина. 

Всех этих мер следует придерживаться в комплексе. В противном случае после курса приема снотворных препаратов, лечение придется возобновить. 

Загрузка...

Советы 

Прежде чем приступать к лечению бессонницы препаратами, следует осознать, что эта проблема может решаться нормализацией режима и поведения. Нередко в терапии инсомнии применяются гипноз, психоанализ, аутотренинги и физиотерапия. 

Многие люди, страдающие от бессонницы, отдают предпочтение йоге, ароматерапии, релаксации, самоанализу и прочим вариантам устранения факторов возникновения недуга. Но важно перед применением данных методик проконсультироваться с лечащим врачом. 

 Лекарства от бессонницы бывают самые разные. Некоторые из них могут вызывать привыкание или зависимость. Поэтому назначать их должен только квалифицированный специалист.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Загрузка...