Как делать массаж лица в домашних условиях?

массаж лица в домашних условиях

Регулярное посещение косметолога — удовольствие не из дешевых. Конечно, когда речь идет о сложных процедурах, требующих применения специального оборудования, то без помощи специалистов не обойтись. Однако в перерывах между визитами к косметологу ухаживать за кожей можно и самостоятельно.

К примеру, ежедневно делать массаж лица в домашних условиях, который позволяет всегда поддерживать в тонусе эпидермис  и заботиться о его безупречном внешнем виде. О его пользе, противопоказаниях  и методах воздействия на кожу сегодня расскажет сайт Кошечка.ру.

Какие проблемы можно решить при помощи массажа лица?

Механическое воздействие на кожу – один из самых древних способов ее омоложения. В частности, массаж лица в домашних условиях позволяет обеспечить ее упругость на долгие годы за счет постоянного притока крови и кислорода к клеткам.

Кроме этого,  массажные движения стимулируют работу мышц, которые со временем утрачивают свою эластичность. Поэтому если правильно и регулярно массировать лицо, можно избежать провисания кожи в области щек, скул и подбородка.

Также следует отметить, что массаж лица в домашних условиях позволяет предотвратить образование мимических и возрастных морщин, так как подобная процедура эффективно разглаживает кожу.

Как правильно массировать лицо?

Если ты решила освоить технику массажа, то необходимо учитывать, что делать его следует только после того, как кожа очищена и как следует увлажнена. Для этих целей можно использовать обычные косметические средства. Однако практика показывает, что наиболее эффективным является массаж лица в домашних условиях с применением специальных сывороток и кремов, которые обладают регенерирующим, тонизирующим и омолаживающим эффектом, отлично подтягивают кожу и обеспечивают ее подпитку.

Правда, не стоит забывать, что самостоятельный массаж лица в домашних условиях противопоказан людям, которые страдают хроническими воспалительными процессами эпидермиса, имеют ожоги кожных покровов либо повышенный уровень растительности на лице.

Считается, что массаж лучше всего делать за несколько часов до сна. Однако в некоторых случаях, когда необходимо решить эстетические проблемы, к его помощи можно прибегать и по утрам. К примеру, массаж лица в домашних условиях сразу же после сна позволяет быстро и эффективно избавиться от темных кругов и мешков под глазами, а также отечности тканей и помятости эпидермиса.

Но следует помнить, что продолжительность процедуры должна оставлять не более 10-15 минут. Для первого же раза  можно ограничиться всего 3-4 минутами, следя за тем, чтобы массажные движения были очень мягкими и осторожными, не растягивали эпидермис и не вызывали его раздражения.

Как сделать классический массаж лица в домашних условиях

Если видимые дефекты кожи в виде морщин и складок отсутствуют, то можно массировать лицо по классической методике. Она заключается в том, что воздействие на кожу и мышцы выполняется строго по заданным линиям. Это позволяет не только поддерживать эпидермис в постоянном тонусе, но и дает возможность подкорректировать контуры лица, сделав их более четкими и выразительными. Массаж лица в домашних условиях следует выполнять по линиям от бровей к корням волос, от нижней губы к  мочкам ушей, от уголков губ к середине уха, от крыльев носа к вискам и от середины переносицы к кончикам бровей круговыми движениями.

Для смягчения кожи ko6e4ka.ru в этом случае рекомендует использовать массажное масло, которое препятствует чрезмерному растяжению эпидермиса. Начинать массаж лица в домашних условиях следует с легкого поглаживания кожи, которое постепенно должно перейти в похлопывания. Когда эпидермис достаточно разогрелся, можно переходить непосредственно к массажу, которые следует выполнять кончиками пальцев. Движения не должны быть вдавливающими либо резкими, так как в этом случае вместо пользы массаж принесет лишь вред, став причиной образования новых морщинок.

Убираем морщины и второй подбородок

Морщины являются главным врагом любой женщины. Они представляют собой бороздки в коже, которые образуются из-за того, что в этом месте она постоянно подвергается механическому воздействию. Чтобы разгладить эпидермис и визуально убрать морщины, нужно не растягивать кожу при помощи классического массажа, а воздействовать на нее точечно, путем легких постукиваний и надавливаний. Предварительно на проблемные зоны необходимо нанести небольшое количество увлажняющего крема, после чего при помощи внутренней стороны запястья слегка надавить на кожу несколько раз подряд. После этого процедуру необходимо завершить легкими постукиваниями по эпидермису кончиками пальцев.

Похлопывания ладонями также эффективны при борьбе с двойным подбородком. Однако в этом случае массаж лица в домашних условиях должен быть более жестким и интенсивным. Для этих целей можно использовать не только ладони и внутреннюю сторону кистей, при помощи которых выполняются щипки и похлопывания, но также задействовать полотенце, предварительно смоченное в соленой воде. Его необходимо свернуть жгутом, взять за концы и пропустить под подбородком, после чего с силой натянуть, словно бы подвязывая челюсть, а потом резко ослабить напряжение. Проделывать это нехитрое упражнение рекомендуется 7-10 раз ежедневно, и  со временем о проблеме двойного подбородка можно будет забыть раз и навсегда.

Читаем про массаж лица силиконовыми банками и про само-массаж мёдом — тоже отличные средства!

Японский массаж лица

Смотрим видео и повторяем. Очень мощное средство от морщин!

Массаж ложками для лица

Очень необычный, но легко исполнимый дома массаж лица ложками. Достаточно посмотреть видео о послушать эксперта!

Какой массаж лица делают в салонах?

А теперь о том, что дома ты никак не сделаешь себе. Это различные техники массажа для лица, например,

Пластический массаж, призванный убрать морщины. При нем массируются даже очень глубокие слои кожи, мышцы. Дома сделать такой массаж лица ну очень сложно.

Загрузка...

Испанский лицевой массаж (по-другому — хиромасса)

Да, если лень делать массаж лица самостоятельно, лучше обратиться в салоны — там знают, что делают! Удачи и вечной молодости!

Автор – Маслова Мария,
ko6e4ka.ru — сайт для влюбленных... в себя!

А ещё...

Один комментарий к Как делать массаж лица в домашних условиях?

  1. Лейла says:

    Массажа ложками? Серьезно? Я бы такой не делала, кажется, что осле него толку ноль. Хотелось бы услышать отзывы.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

Загрузка...