Продукты, приносящие вред коже

kozhaСайт «Кошечка.ру» расскажет сегодня о том, какие есть продукты, вредные для кожи.

На состоянии нашей кожи отражается, несомненно, то, как мы питаемся. Если питаться неправильно и употреблять продукты, вредные для кожи, то никакие лосьоны и кремы не помогут сделать кожу красивой. Состояние кожи, ее цвет, тонус, здоровый и сияющий вид зависят непосредственно от потребляемых нами продуктов: минералов, витаминов, жирных кислот и др. То есть все, что мы едим, напрямую отражается на коже.

Можно выделить пять основных продуктов, вредных для кожи в наибольшей степени.

1. Сахар

Первым продуктом, вредным для кожи, является сахар. Помимо того, что он способствует увеличению веса и появлению лишних жировых отложений, он еще разрушает важные элементы в организме. Наиболее подвержены влиянию сахара эластичные волокна и коллаген, отвечающие за упругость кожи. При употреблении продуктов, вредных для кожи, в которых находится сахар, такие например, как леденцы, шоколад, соки и др.,  в кровотоке происходит взаимодействие сахарных молекул с волокнами белка, что приводит к изменению свойств и формы последних. А повреждения эластина и коллагена приводит к преобразованию волокон из упругих в хрупкие и высохшие.

2. Молоко

Еще один продукт, вредный для кожи, как это ни странно – молоко. Но результаты исследований выявили прямую связь между появлением прыщей на коже лица и потреблением молока. По мнению ученых-исследователей это происходит вследствие того, что в молоке содержатся гормоны и различные биологически активные молекулы. А так как гормоны и стимулирующие химикаты сейчас при кормлении коров используются все чаще, эта связь останется и в будущем.

3. Алкоголь

Продуктом, вредным для кожи, несомненно, является алкоголь. В малых количествах некоторые употребляемые алкогольные напитки, к примеру, вино, на здоровье могут оказывать положительное воздействие. Но есть и другая отрицательная черта в таком продукте, вредном для кожи, как алкоголь – это расширение кровеносных сосудов. Хроническое капиллярное расширение вследствие чрезмерного употребления алкогольных напитков приводит к проблемам кожи, в частности, к появлению прыщей.

4. Обработанное мясо

Продукты, в которых содержатся нитриты, соль, жиры и другие вредные ингредиенты, также являются продуктами, вредными для кожи. В число самых вредных для кожи компонентов входит нитрат натрия, используемый в качестве консерванта для обработанных мясных продуктов. Помимо того, он способствует развитию рака.

Загрузка...

5. Гидрогенизированные растительные масла

Гидрогенизированное масло входит в значительных количествах в состав маргарина, растительного масла, хлебобулочных изделий и многих других продуктов.

При гидрогенизации растительного масла вся питательная ценность оригинального масла теряется. При этом создается смесь неестественных жиров, оказывающих негативное влияние на здоровье и кожу. В частности, данные жиры способствую развитию болезней сердца, рака, диабета, кроме того, их потребление приводит к повреждению иммунной системы человека. А еще они вызывают ожирение, серьезную и актуальную проблему сегодняшнего времени. А избыточный вес, в свою очередь, приводит к серьезным кожным проблемам в силу гормональных изменений.

Напоследок нужно выучить золотое правило: «Все, что мы употребляем, отражается на коже лица». Избегайте или хотя бы ограничьте потребление продуктов, вредных для кожи, и вы сможете гордиться красивой, ухоженной и упругой кожей. Что ни говори, а здоровое питание — это еще и здоровая кожа тоже!

Автор – Светлана Виноградская,
сайт ko6e4ka.ru: привлекательные кошечки правят миром!

2 комментариев к Продукты, приносящие вред коже

  1. yours sleep says:

    Да ладно вам бред писать, ну какое молоко! Это же полезнейший продукт для кожи!!!

    Вот продукт вредный для кожи действительно — так эо АЛКОГОЛЬ!!!! Это да! Это не сомненно!!!!

  2. admin says:

    yours sleep, но это действительно так! Ученые пришли к выводу, что молоко портит кожу, если его употреблять внутрь. Но если им, например, протирать кожу, то будет только польза!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

Загрузка...