Как убрать растяжки на ягодицах?

Говорят, шрамы украшают мужчину, чего не скажешь про женщину. Любая деформация женской кожи (шрамы, растяжки, рубцы, пигментные пятна и прочее), в первую очередь, больше всего огорчает обладательницу таких дефектов. Именно о здоровье и внешнем виде кожи на ягодицах мы поговорим с тобой сегодня на сайте Кошечка.ру.

Немного о том, почему появляются растяжки

Женский организм это непростой механизм, сбои в работе которого, могут быть вызваны очень многими факторами: стрессы, смена климата, гормональные нарушения, неправильное питание, недостаток витаминов, подростковые «перемены» и другое. Любой внутренний сбой проявляется на коже. Одним из таких проявлений являются растяжки. Вся сложность таких проявлений заключается в том, что они появляются внезапно, а как быстро убрать растяжки на ягодицах, никто не ответит. Самые распространенные причины их появления это беременность, резкое похудение или наоборот, половое созревание, кормление грудью. Это происходит вследствие потери эластичности кожи и разрывов внутренних слоев эпидермиса. И самое главное то, что решать эту проблему нужно без отлагательств. Поскольку растяжки со временем гораздо сложнее убрать.

Комплексный подход

Существует множество способов того, как убрать растяжки на ягодицах, но в этой статье мы поговорим с тобой о том, как сделать это в домашних условиях.

как убрать растяжки на ягодицах

Убрать растяжки на ягодицах реально, если применить несколько способов воздействия!

Первое, о чем ты должна знать это то, что такую проблему нужно решать комплексно. Обрати внимание на три основных момента, которые помогут тебе быстрее избавиться от растяжек:

  • Питание

Нужно исключить из своего рациона жирное, копченое, острое, соленое и мучное. Не пытаться, а употреблять не менее двух литров воды в день (чай, кофе, соки не в счет). Ежедневно кушать фрукты и овощи. Включить в рацион больше белков (рыба, морепродукты, бобовые культуры). Но это не значит, что ты должна перейти полностью на строгую диету. Не забывай, что если кушать все в меру, то и шашлык на природе ты можешь вполне себе позволить, не задумываясь, как при этом уберутся растяжки на ягодицах.

  • Физические нагрузки

Что касается упражнений, то никто не заставляет тебя тут же бежать в спортзал и заниматься. Главное — это не сидеть на месте. Побольше ходи пешком, не ленись и делай утром зарядку. Домашняя работа это тоже вполне существенная физическая нагрузка.

  • Маслотерапия

Наиболее древний способ не только для улучшения состояния кожных покровов, но и для решения вопроса как безболезненно убрать растяжки на ягодицах — это масла. Ты можешь применять их как для массажа (что более эффективнее), так и без, просто втирая. Прекрасно подходят для таких процедур миндальное, оливковое, лимонное, апельсиновое, розовое и розмариновое масло. В них содержится большое количество витаминов Е и А, что способствует улучшению кожных покровов и стимуляции кровообращения.

  • Полезные скрабы

«Волшебный» скраб нужно наносить перед применением душа, слегка массируя, но более 10 минут. Такую процедуру можно проводить 1-2 раза в неделю. После того как смоешь скраб, сделай своим ягодицам контрастный душ. Это не только дополнить эффект, улучшит кровообращения, но и поднимет настроение.

  1. Чайную ложку молотого миндаля смешать с чайной ложкой любого масла и желтка.
  2. Две столовые ложки соли смешать с черным перцем, добавить немного корицы и лимонного масла.
  3. Мелкий морской песок смешать с медом и апельсиновым (оливковым) масло.
  4. Один стакан сахара смешать со столовой ложкой соли и полстакана любого детского крема
  • Массаж

Наиболее эффективный метод в решении вопроса как убрать растяжки на ягодицах, поскольку оказывает комплексное воздействие. Такую процедуру нужно проводить не менее десяти сеансов в месяц и обязательно с применением масел или кремов, иначе результата не будет.

  • Мази собственного приготовления

Комплексный подход с применением таких средств как мази уберет растяжки на ягодицах уже через месяц.

¾    Полстакана сока алое и оливкового масла смешать с пятью каплями витамина А и столовой ложкой лимонного сока. Все смешать. Наносить на растяжки один раз в день. Хранить в плотно закрытой банке в холодильнике.

¾    Десять капель масла пачули, десять миллилитров миндального масла и одну чайную ложку лимонного сока. Смесь настаивать сутки, после чего можно обрабатывать растяжки. Хорошо, если ты будешь делать это перед сном.

  • Обертывание

Обертывание тела весьма эффективный метод и хорошее средство для решения того, как убрать растяжки на ягодицах. Средства, которые ты будешь наносить под пленку, зависят от особенностей и восприимчивости твоей кожи, а также индивидуальных предпочтений. Это могут быть морские водоросли, мед, сок алое с оливковым маслом, толченые листья грецкого ореха, подорожника, различные глины. К тому же, такая процедура поможет тебе похудеть в бедрах и ягодицах, если в этом есть необходимость.

Загрузка...

Дополнительно

Один раз в неделю принимай ванну с морской солью и маслами.

Хорошо, если ты будешь носить корректирующее белье. Это не только подтягивает, стимулирует кожу, но и несет эффект своеобразного массажа.

Сайт Кошечка.ру желает тебе всегда оставаться красивой и здоровой. Надеемся, что данная статья помогла тебе разобраться, как убрать растяжки на ягодицах в домашних условия, а также сделать ещё один шаг на пути к совершенству.

Бруслик Мария – специально для Кошечка.ру – сайт для влюбленных… в себя!

А ещё...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

Загрузка...