Витамины против выпадения волос

витамины против выпадения волос

Сайт ko6e4ka.ru не сомневается, что в настоящей женщине все должно быть прекрасно: глаза, улыбка, кожа, смех, одежда и прическа. Однако даже самая модная стрижка или укладка не помогут, если волосы тусклые, ломкие, жидкие. К сожалению, в таком состоянии они не добавят ничего хорошего к образу их обладательницы.

Но безвыходных ситуаций не бывает, и мы расскажем вам, какие витамины от выпадения волос помогают, как придать блеск вашим локонам и как защитить их от воздействия окружающей среды.

Не все потери опасны

В течение дня человек теряет в среднем 100 волосков. Конечно, ежедневное подсчитывание необязательно, да и трудновыполнимо, но контрольные замеры проводить желательно. Таким образом вы будете представлять примерный объем потерь, и, если он стабильно и существенно превышает норму, то вы сможете своевременно остановить потенциальных дезертиров, начав принимать витамины против выпадения волос или нанося соответствующие маски.

В здоровом организме старый выпавший волос освобождает место для нового. Это естественный отлаженный процесс, который не должен вызывать беспокойства. Тем не менее, если вы считаете волосы уходят быстрее, чем появляются новые, то задумайтесь над причиной, прежде чем связывать выпадение волос и какие витамины пить.

Самые распространенные причины потери волос

  • Механические повреждения. Стянутые резинкой в хвост кудри страдают, возможно, даже больше, чем распущенные. Ko6e4ka.ru не призывает вас покрывать голову платком или плести косы, ведь это не всегда удобно и уместно. Однако подобные укладки щадят волос и способствуют его продолжительной жизни.
  • Воздействие температур. Зимний мороз и летнее солнце одинаковы вредны и вызывают обильное выпадение волос, витамины здесь малоэффективны.
  • Беременность и лактация. Все, что организм матери смог накопить полезного, теперь расходуется и на поддержание жизни малыша. Опытные матери знают, что на протяжении примерно 1-1,5 лет постоянно выпадают волосы, не хватает витаминов, шелушится кожа и ломаются ногти.
  • «Сезонная линька». Выпадение волос в осенне-весенний период встречается не только у животных, но и у некоторых людей.
  • Диеты и стрессы. Впрочем, для организма это одно и тоже. Любое ограничение, особенно в еде и сне, создает кризисное положение, которое непременно сказывается на внешности. Как правило, ответная реакция наступает через 7-10 дней.
  • Реальная нехватка витаминов в следствии неправильного питания, особенностей климата, продолжительной болезни и т.д. Точный диагноз поставит только дерматолог после получения результатов анализов. Именно врач сможет подобрать подходящий витаминный комплекс, косметические средства и дать общие рекомендации по восстановлению роскошной гривы.
витамины против выпадения волос

Волосы выпадают – витамины группы В исчезают

И не только В, вместе с ними, очевидно, от вас ушли С, Е, йод и кальций. Сейчас в аптеках можно встретить универсальные комплексы, производители которых обещают улучшение всего сразу. Увы, они эффективны для поддержания стабильно здорового организма, но при наличии локальной серьезной проблемы почти бессильны.

Чтобы правильно ответить на вопрос: «Выпадают волосы, какие витамины пить?», присмотритесь к себе, к своим волосам.

Загрузка...

  • Если они висят тусклыми безжизненными прядями с легкой проседью, то обратите внимание на дары моря и молокопродукты, а также на витаминные добавки на основе йода, кальция и витамина В2.
  • Если у вас замедлен рост волос, то вам помогут В9 (фолиевая кислота), Е и кальций.
  • Перхоть вызывает недостаток витамина С.
  • Чтобы остановить потерю волос, принимайте витамины В, которые кроме аптеки можно найти в бобовых культурах, злаках, говядине.
  • Секущиеся кончики, волосы спутываются в комок, в котором застревает расческа? Скорее всего вас беспокоит нехватка витамина А, он же каротин, который особенно хорошо усваивается в компании с животными жирами. Морковный фреш со сливками или ретинола ацетат уберегут вас от подобных неприятностей.

Напоминаем, что витамины можно и нужно не только принимать внутрь, но направлять их действие напрямую на волосы и кожу головы. Обратите свое внимание, например, на следующие препараты: витаминный спрей «Домашние рецепты», Advanced Hair Intensive, укрепляющий шампунь с хинином KLORANE, лосьон-концентрат от выпадения волос DUCRAY и пр. Эти и многие другие с средства содержат полезные микроэлементы, оказывающие укрепляющее воздействие на ослабленные волосы и истощенные луковицы. Конечно, они не дают мгновенного результата, и требуется примерно 3-5 недель регулярного использования, прежде чем проявится ожидаемый эффект.

Кстати, не только авитаминоз, но и переизбыток полезных веществ может спровоцировать проблемы с волосами, кожей головы, образованием луковиц и пр. Поэтому будьте осторожны, соблюдайте предписания врача и инструкции, а также пользуйтесь только проверенными средствами, например, «Пантовигар», «Мерц», «Комплевит», «Фитовал», «Нутрикап». Не забывайте и об укрепляющих народных средствах, как то яичный желток, простокваша, пиво, ромашка, красный перец, репейное масло, ржаной хлеб и многое другое. О крепких, блестящих косах русских красавиц известно многим, а ведь они обходились только дарами природы.

Мы надеемся, что теперь вы разобрались, что делать, когда выпадают волосы, какие витамины принимать, что есть, как защищать кожу головы. Мы будем рады, если вас эта проблема не коснется, но давно известно, что предупрежден – значит, вооружен.

Печь Алёна – специально для Кошечка.ру – сайт для влюбленных… в себя!

А ещё...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

Загрузка...