Как проявляется предменструальный синдром у женщин?


Предменструальный синдром – состояние, знакомое многим женщинам. Оно представляет собой симптомокомплекс, механизм и причины развития которого, пока остаются до конца не изученными.
Обычно неприятные признаки возникают за несколько дней до начала менструации, и проходят сразу после ее наступления. Но у некоторых женщин они вполне способны проявиться за 1 – 2 недели до регул. Так, как распознать предменструальный синдром? Какие симптомы ПМС могут возникают у женщин чаще всего? Это необходимо знать, чтобы подобрать правильные и эффективные методы лечения.

на диване грустная симптомы пмс у женщин

Классификация предменструального синдрома, характерные признаки

Симптомы ПМС у женщин разнообразны и многочисленны, поэтому в гинекологии их разделяют на 4 группы:

  • нервно-психическая форма;
  • цефалгический тип;
  • отечная форма;
  • кризовая форма.

Условно можно объединить симптомы данного состояния еще в одну группу – смешанную. Именно она встречается у большинства женщин, которым знакомо состояние, предшествующее наступлению менструации.
Подробный обзор каждой из вышеперечисленных форм, а также перечень основных симптомов и признаков, характерных для них, приведен ниже.

Нервно-психическая форма

Для нервно-психической формы ПМС характерными являются нарушения психоэмоционального характера. У женщин возникает депрессия, которая с годами может перерастать в откровенно агрессивное поведение.
Перечень симптомов данного типа ПМС у женщин включает в себя:

  1. депрессивное состояние;
  2. раздражительность;
  3. плаксивость;
  4. агрессивность;
  5. апатичность.

Помимо всего прочего, в этот период женщину могут выбить из колеи даже самые незначительные мелочи. Например, известие, которое раньше бы не вызвало у нее особых эмоций, в это непростое время может спровоцировать появление шквала всевозможных эмоций.

Цефалгический тип

Цефалгия – симптом, с которым сталкиваются практически все женщины, страдающие от предменструального синдрома. Термин может быть понятен не всем девушкам, поэтому объясним простыми словами: цефалгия – это головная боль. К этой группе симптомов ПМС также относят признаки в виде:

  • тошноты;
  • головокружения;
  • рвоты;
  • чувства острой нехватки воздуха.

Это еще не все симптомы, входящие в данный список. К перечню недомоганий, которые сопровождают ПМС у женщин, также можно отнести потливость, слабость, онемение пальцев рук. К тому же боль из верхней части головы может отдавать в глаза, еще больше усугубляя состояние девушки.

Именно по этим симптомам большинство женщин понимают, что в ближайшее время наступит менструация.

сидящая женщина

Отечная форма

Предменструальный синдром проявляется не только субъективными симптомами. Существуют признаки, которые может заметить не только сама женщина, но и окружающие ее люди. И это – отечность.

За определенное время до месячных организм женщины начинает активно запасать жидкость. Вследствие этого появляются отеки на лице, руках, ногах. Также многие женщины отмечают у себя такой симптом предменструального синдрома, как увеличение низа живота, и набор 1 – 2 лишних килограммов. Такая неприятность тоже напрямую связана с задержкой воды в тканях.

Обычно отеки проходят сразу после наступления менструации. Но у некоторых женщин они могут не исчезать до окончания регул. Если сравнивать этот симптом с ранее рассмотренными клиническими проявлениями ПМС, то он является самым безобидным.

Кризовая форма

Это самый опасный тип предменструального синдрома, поскольку он сопровождается довольно серьезными симптомами. К тому же клиническая картина негативно сказывается на общем самочувствии женщины, и тяжело ею переносится.

Перечень симптомов кризового типа ПМС включает в себя:

  1. перепады артериального давления;
  2. тахикардию;
  3. одышку;
  4. чувство сердцебиения;
  5. сердечные боли;
  6. повышенную потливость на фоне гипертонии.

Примечательно, что для этой формы ПМ синдрома характерно больше повышение, чем понижение АД. Особенно это касается женщин старше 40 лет, находящихся в преддверии менопаузы. Но и молодые девушки тоже чаще страдают от гипертонии, чем от гипотонии в этот период.

Еще один нюанс заключается в том, что артериальное давление обычно значительно поднимается в вечернее время суток. Днем же оно либо находится в норме, либо же слегка повышено.

Смешанная форма ПМС

Этот тип ПМС объединяет в себе клинические проявления сразу нескольких из ранее описанных форм. Перечень самых частых симптомов:

  • головная боль;
  • тошнота;
  • отеки;
  • повышенная раздражительность;
  • плаксивость;
  • чувство разбитости;
  • общая слабость;
  • перепады артериального давления.

С подобными недомоганиями мириться не стоит. Нет ничего предосудительного в том, чтобы обратиться за помощью к врачу, если ПМС наступает каждый месяц. Более того, это необходимо сделать, поскольку такие признаки могут вовсе не иметь отношения к ПМ синдрому, а являться симптомами опасных заболеваний.

Другие симптомы и продолжительность ПМС

Помимо ранее описанных симптомов предменструального синдрома, проявляющегося у женщин, есть и другие недомогания, на которые следует обратить внимание. Их перечень не менее обширный, но они не имеют отношения ни к одной из вышеописанных форм ПМС. Это:

  • нагрубание молочных желез;
  • повышенная чувствительность и болезненность сосков;
  • тянущие и ноющие боли внизу живота и пояснице легкой или средней интенсивности;
  • боли в ногах;
  • судороги;
  • озноб;
  • учащенное мочеиспускание;
  • понос или, наоборот, запор;
  • субфебрилитет;
  • вздутие, метеоризм;
  • повышенная склонность к аллергическим реакциям;
  • гиперчувствительность к резким звукам и запахам;
  • расстройства сна;
  • нарушение памяти, внимания;
  • изменение сексуального поведения и пр.

Этот перечень клинических проявлений рассматриваемого синдрома далеко не полный. У каждой девушки могут проявляться индивидуальные, субъективные признаки такого состояния. И у многих из них возникает вполне понятный и обоснованный вопрос: сколько будет длиться такое состояние?

Продолжительность данного синдрома у всех женщин разная. То, сколько будет длиться такое недомогание, напрямую зависит от времени его появления.

Так, если у девушки первые признаки ПМС возникли за 12 дней до менструации, то они могу длиться от 12 до 15 суток, или даже больше. Но это лишь пример, на самом деле все зависит от индивидуальных особенностей организма, а иногда и от длительности месячных, ведь не у всех неприятная симптоматика исчезает сразу после прихода регул.

Таким образом, сказать однозначно, сколько продолжается ПМС, крайне сложно. Каждая девушка должна определить это самостоятельно. Более того, важно отмечать интенсивность проявления клинической картины. При любых изменениях в сторону ухудшения мешкать нельзя – необходимо незамедлительно обратиться за помощью к гинекологу. От этого будет зависеть методика лечения патологического состояния, и его продолжительность.

Особенности лечения ПМС

Лечение предменструального синдрома может проводиться несколькими способами. Но важно помнить, что это не молниеносный процесс. То, сколько будет продолжаться терапевтический курс, зависит от своевременности его начала и тяжести состояния пациентки в этот особый период жизни.

Так, устранение неприятной симптоматики может проводиться за счет:

  • лечения медикаментами;
  • гормонотерапии;
  • немедикаментозного подхода.

Каждая из этих методик заслуживает отдельного внимания.

Загрузка...

Фармакотерапия

Лечение медикаментами в этой ситуации направлено на устранение нервных и эндокринных расстройств. С данной целью используют:

  1. Нейролептики. Эта группа препаратов отличается сильным воздействием на центральную нервную систему. Такие лекарства отпускаются по рецепту врача, и могут приниматься исключительно при наличии строгих показаний. Под их воздействием устраняются психоэмоциональные расстройства. Для лечения таких нарушений при ПМС могут назначаться средства Сафрис, Лимипранил, Арипризол, Галоперидол и пр.
  2. Седативные средства. Успокоительные лекарства лучше подбирать на растительной основе. Это: Ново-Пассит, Пустырник Форте, настойка валерианы, Седавит и пр. Хорошо нормализуют психоэмоциональное состояние и налаживают сон чаи на основе ромашки, мелиссы, мяты. Если имеет место тахикардия, то капли Трикардин и Барбовал придутся как раз кстати. Они оказывают седативное действие, параллельно урежая пульс.
  3. Витаминотерапия. Женщинам, которые страдают от ПМС, полезно принимать следующие витамины: токоферол, фолиевую и аскорбиновую кислоту. Также нужно пить комплексы, содержащие в своем составе витамин В6 и кальций. Эти элементы уменьшают раздражительность и агрессивность.

Параллельно с проведением медикаментозного лечения врачи рекомендуют скорректировать рацион и общий образ жизни. Но об этом – далее.

Гормонотерапия

Гормональное лечение ПМ синдрома может проводиться только по показаниям, и исключительно по назначению врача. Главной предпосылкой к назначению таких препаратов является недостаточность второй фазы менструального цикла. В этом случае могут назначать препараты, содержащие прогестерон, эстроген-гестагены, а также лекарства наподобие Бромокриптина. Но следует учитывать, что далеко не все гинекологи являются поклонниками такого лечения. 

Гормональные препараты оказывают мощное воздействие на весь организм, поэтому самолечение в данном случае недопустимо.

Немедикаментозная терапия

Немедикаментозное лечение предменструального состояния состоит из нескольких подходов. Чтобы добиться максимальных результатов, все нижеприведенные способы рекомендуется сочетать между собой.

  • Сеансы психотерапии. Для этого женщине нужно найти компетентного психолога, который поможет ей справиться с бурей эмоцией, которые «накатывают» на протяжении нелегкого для нее периода. Главное – ничего не утаивать от врача, воспринимать его, как друга, а не как медика.
  • Физиотерапевтическое лечение. Подразумевает посещение физкабинета или кабинета массажиста, мануального терапевта. Хорошо в рассматриваемом случае помогают гидромассаж, иглоукалывание, гидротерапия и пр.
  • Коррекция рациона и образа жизни. Это мера лечения ПМ синдрома, которая может быть как вспомогательной, так и дополнительной. Занятия спортом или фитнесом помогают избавиться от лишнего веса, изменение меню налаживает обменные процессы и благотворно влияет на гормональный фон, а благодаря полноценному, здоровому сну можно предотвратить возникновение мигреней.

Научно доказанным является тот факт, что у женщин, которые избегают недосыпания, физической и психологической перегрузки, ПМС встречается намного реже.

Дополнительные лекарства и средства

В лечении данного синдрома гинекологи часто прибегают к применению препаратов на растительной основе. Самыми эффективными и лучшими из них, по мнению доктора В. В. Шаталовой, являются лекарства Мастодион, Циклодинон. Это фармацевтическая продукция, выпускающаяся фармацевтической компанией «Бионорика». Активными компонентами средств являются экстракты прутняка обыкновенного, Аврамова дерева, монашого перца (витекса священного).

Каждый из компонентов этих аналогичных друг другу лекарств обладает своим, особым, воздействием на организм. В частности, прутняк обыкновенный оказывает влияние на деятельность гипоталамуса, регулируя выработку гормона стресса – пролактина. Благодаря угнетению продуцирования его выработки уменьшается болезненность и отечность молочных желез.

Правильно подобрать нужный препарат и определить его дозировку может только лечащий врач. Если прибегнуть к самолечению, то можно не только не добиться ожидаемого терапевтического эффекта, но даже усугубить симптоматику неприятного предменструального состояния. 

Можно ли предотвратить появление ПМС?

Прежде чем говорить о профилактических мерах, необходимо знать, кто именно более всего подвержен данному нарушению. Так, от этого состояния чаще остальных страдают представительницы слабого пола:

  1. ведущие неправильный образ жизни;
  2. имеющие аборты или выкидыши в анамнезе;
  3. имеющие пагубные привычки;
  4. перенесли нейроинфекции;
  5. страдают от хронического влагалищного кандидоза или других патологий репродуктивной системы;
  6. работающие на должности, требующей повышенной интеллектуальной нагрузки;
  7. неправильно и несбалансированно питаются.

Какими должны быть меры профилактики, исходя из вышеперечисленных пунктов, догадаться несложно. Необходимо исключить некоторые из ранее рассмотренных факторов (вредные привычки, беспорядочные половые связи), а также снизить влияние на организм других (начать нормально питаться, избегать абортов, выполнять посильные умственные и физические нагрузки и пр.). Тогда вполне вероятно, что неприятные ощущения, связанные с подготовкой организма к месячным, не дадут о себе знать.


Загрузка...

Ваш комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

Для отправки комментария поставьте отметку, что разрешаете сбор и обработку ваших персональных данных. . Политика конфиденциальности

Реклама