Бессонница

К какому врачу идти, чтобы вылечить бессонницу?

женщина на приеме врача Лечение бессонницы — длительный процесс, сопряженный с неукоснительным соблюдением правил и рекомендаций. Какой врач лечит бессонницу эффективнее? Статья полностью посвящена подробному ответу на этот вопрос. ...

Что делать, если у пожилого человека — бессонница?

пожилая женщина не спит Пожилые люди очень часто сталкиваются с различными нарушениями сна. Это и затрудненное засыпание, и раннее пробуждение, и фрагментарность сна. Но наиболее серьезным является такое нарушение, как бессонница. Если она перешла...

Как победить бессонницу, если у вас климакс?

женщина лежит без сна С наступлением менопаузы у женщины происходят в организме множество изменений, одним из которых является бессонница. Существуют способы, как бороться с бессонницей при климаксе, которые эффективно помогают справиться с данной проблемой. ...

Можно ли избавиться от бессонницы без таблеток?

женщина лежит в спальне Бессонница — это расстройство сна, которое может проявляться в различных формах. Это нарушение сильно снижает качество жизни, мешает работать, учиться, не дает сосредоточиться. Принимать медикаменты для лечения нарушений сна рекомендуется...

Какие препараты от бессонницы — самые эффективные?

Бессонницей (инсомнией) страдают  около 20% обитателей земного шара. Чтобы не столкнуться с последствиями постоянного недостатка сна, нужно принимать специализированные лекарства. ...

Как избавиться от бессонницы в домашних условиях?

женщина с открытыми глазами на подушке Почти каждый человек ощущал на себе, что такое бессонница. Не стоит огорчаться, столкнувшись с этой проблемой, ведь средство от бессонницы в домашних условиях найти можно. ...