Бессонница (записей в рубрике: 7)



Как перестать разговаривать во сне самостоятельно?

Как перестать разговаривать во сне самостоятельно?

Ночные разговоры во сне по-прежнему остаются загадкой, несмотря на исследования многих ученых.   Что такое сноговорение? Все люди знают, что от полноценного отдыха зависит продуктивность и работоспособность...

К какому врачу идти, чтобы вылечить бессонницу?

К какому врачу идти, чтобы вылечить бессонницу?

Лечение бессонницы — длительный процесс, сопряженный с неукоснительным соблюдением правил и рекомендаций. Какой врач лечит бессонницу эффективнее? Статья полностью посвящена подробному ответу на этот вопрос.  Виды...

Что делать, если у пожилого человека — бессонница?

Что делать, если у пожилого человека — бессонница?

Пожилые люди очень часто сталкиваются с различными нарушениями сна. Это и затрудненное засыпание, и раннее пробуждение, и фрагментарность сна. Но наиболее серьезным является такое нарушение, как бессонница. Если она...

Как победить бессонницу, если у вас климакс?

Как победить бессонницу, если у вас климакс?

С наступлением менопаузы у женщины происходят в организме множество изменений, одним из которых является бессонница. Существуют способы, как бороться с бессонницей при климаксе, которые эффективно помогают...

Можно ли избавиться от бессонницы без таблеток?

Можно ли избавиться от бессонницы без таблеток?

Бессонница — это расстройство сна, которое может проявляться в различных формах. Это нарушение сильно снижает качество жизни, мешает работать, учиться, не дает сосредоточиться. Принимать медикаменты для лечения...

Реклама