Как спасти сухие и ломкие волосы самостоятельно?

Крепкие блестящие волосы – желание и стремление каждой женщины. Но бывает, что волосы стали тусклыми, сухими, безжизненными и выглядят как солома. Понять причину и что делать, если волосы стали ломкими, сухими как солома, подскажет образ и ритм жизни женщины. Так как от здоровья организма в целом зависит и состояние волос женщины, а трихоклазия является проявлением нарушений в работе внутренних органов либо как результат неправильного ухода за волосами. 

Причины сухих и ломких волос

Если волосы стали безжизненными и выглядят как солома это свидетельствует о нарушении микроциркуляции кровеносных сосудов в коже головы. В результате чего нарушается и ухудшается питание волосяных фолликулов, происходит изменение их структуры, вызывая их ломкость и потерю эластичности.

Основными причинами могут быть:

• Неправильный уход: использование неподходящих по типу волос очищающих средств, частое использование термобигудей (фенов, плойки, стайлера), Частое окрашивание аммиако-содержащими красками, мелирование (обесцвечивание) агрессивными красящими пигментами, 
• Расчесывание жесткой расческой с металлическими зубьями. Предпочтение следует отдать расческе с деревянными зубьями из натурального дерева,
• Неправильное питание, злоупотребление острыми, жирными блюдами, недостаточное употребление чистой воды,
• Курение, злоупотребление спиртными напитками,
• Неблагоприятная экологическая обстановка (загрязненный воздух, некачественная вода),
• Эмоциональное перенапряжение, частые стрессы, нервные срывы, недосыпание, хроническая усталость,
• Резкие перепады погодных условий (отсутствие головного убора в зимний период и под палящим солнцем),
• Плохая усвояемость витаминов и микроэлементов вследствие заболеваний органов ЖКТ,
• Хронические заболевания мочевыделительной системы, наличие паразитирующих патологий., гормональные сбои в период беременности (менопаузы, грудного вскармливания).

Определить истинную причину ухудшения состояния волос может квалифицированный специалист – трихолог.

Улучшение питания, отказ от вредных привычек и неправильного питания способствуют улучшению общего состояния волос и их внешнего вида.

Правила ухода

Чтобы волосы радовали свою обладательницу красивым здоровым видом, важно знать и применять правила по уходу за ними. То есть, что необходимо делать, чтобы волосы не стали ломкими у корней и сухими как солома на кончиках.

• Ежемесячно на растущую луну следует состригать концы, даже если они еще не секутся. Это способствует стимулированию роста.
• Красить волосы красками, не содержащими аммиак и другие химические компоненты. Отдать предпочтение натуральным красящим пигментам.
• После мытья головы сушить волосы желательно естественным способом, либо феном с теплым негорячим воздухом.
• После мытья ополаскивать пряди отварами лекарственных растений (ромашки, календулы, крапивы, лопуха).
• Для укладки использовать легкие муссы со средней фиксацией.
• Регулярно наносить на поврежденные волосы маски, бальзамы, способствующие укреплению, улучшению структуры и повышению их эластичности.
• Для мытья использовать теплую воду, а расчесывать только сухие пряди. Расчесывание мокрых волос травмирует их структуру, способствует расслаиванию и обламыванию. 
• Включить в рацион продукты, богатые витаминами группы В, D, А, Е, железо, магний, кальций, полиненасыщенные омега-3 жирные кислоты.
• При выходе на улицу пользоваться головным убором, чтобы предотвратить оседание пыли, вызывающей раздражение и усиление проблемы сухих волос.
• Пользоваться несмываемыми насыщенными кератином косметическими средствами (флюида, сыворотки). Они обволакивают каждый сухой волосок и образуют на нем защитную пленку, защищающую от негативного воздействия ультрафиолетовых лучей, городской пыли, а также удерживающих влагу внутри структуры, предотвращая ломкость и расслоение.

Регулярно выполняя несложные правила можно вылечить сухие волосы в домашних условиях, остановить их выпадение, расслоение структуры и ломкость.

Лечение аппаратными методиками

Если волосы стали очень сухими, начали обламываться и выпадать, восстановить их структуру, нормализовать работу сальных желез и вернуть им здоровый вид помогут аппаратные методики в косметическом салоне. Проводить данные процедуры необходимо только у проверенного специалиста-трихолога в косметическом салоне. Косметолог поможет определить степень проблемы, что делать с очень сухими поврежденными волосами, какие именно процедуры помогут восстановить здоровье и красоту шевелюры.

Независимо от вида аппаратного лечения все процедуры состоят из нескольких этапов:

• Глубокое очищение сухой кожи головы и волос.
• Нанесение питательных и увлажняющих составов, проникающих в глубокие слои эпидермиса и волосяного фолликула.
• Прогревание (массаж) для усиления лечебного восстановительного эффекта.
• Смывание очищающего средства и нанесение лечебного бальзама.

В результате происходит насыщение фолликула и по всей структуре питательными комплексами, кератином, аминокислотами. Значительно улучшается внешний вид волос.

Основные аппаратные методы лечения сухих волос:

1. Мезотерапия – введение в волосистую часть головы инъекции, содержащие в составе аминокислоты, микроэлементы, экстракты лекарственных растений, протеины, кератин. Они способствуют улучшению кровообращения, насыщают фолликулы полезными веществами и укрепляют их. Заметно улучшается рост волос, укрепляется структура по всей длине, устраняются сухие пряди.
2. Озонотерапия – насыщение кожи головы высокоактивным кислородом. Позволяет стимулировать кровообращение, вывести токсины из фолликулов, нормализовать работу сальных желез, снять воспаление и имеющиеся раздражения на коже головы. Курс из 10 процедур позволять сократить выпадение волос, улучшить качественные свойства волоса, придать ему блеск, силу, эластичность.
3. Микротоковая терапия – воздействие на глубокие подкожные слои электрических импульсов. Которые способствуют активизации обменных процессов, расширению и улучшению микроциркуляции кровеносных сосудов, насыщению кислородом фолликулов и клеток кожи, ускорению процесса регенерации. Особенно рекомендуется данная процедура, если волосы сильно сухие и выпадают, а на их месте образуются проплешины с обломанными у корней волосками.
4. Магнитно-лазерная терапия – воздействие на кожу головы низкочастотным лазерным лучом. Способствует улучшению микроциркуляции крови в сосудах и их укреплению, нормализации работы сальных желез, снижению выпадения сухих волос, улучшение их внешнего вида и укрепление по всей структуре.
5. Аутоплазмотерапия – введение в подкожную зону головы собственной очищенной и насыщенной тромбоцитами плазмы пациента. Процедура показана пациентам, у которых волосы выглядят безжизненными, сухими как солома, выпадают и сильно секутся. Позволяет укрепить фолликулы, повысить рост и силу шевелюры, придать ей блеск и прочность.
6. Физиопроцедуры питательными составами. Позволяют улучшить качественный состав волоса по всей его длине, остановить выпадение, ускорить рост, придать блеск и эластичность.

Аппаратные процедуры позволяют улучшить регенеративные и обменные процессы кожи головы, укрепить волосяные фолликулы, остановить их выпадение и оздоровить по всей длине, придать здоровый и ухоженный вид. Что делать с сухими поврежденными волосами и какой требуется дополнительный уход после проведения процедуры подскажет косметолог.

Что делать для лечения сухих волос в домашних условиях

В народной медицине существует множество рецептов из натуральных ингредиентов, которые можно делать в домашних условиях, чтобы восстановить и придать сухим волосам здоровый красивый вид, укрепить их. Решить проблему, если волосы сильно выпадают, секутся на кончиках и больше похожи на солому, чем на шикарные локоны.

Все домашние маски наносятся на чистые слегка влажные волосы. Затем для усиления лечебного эффекта обмотать пищевой пленкой и обернуть махровым теплым полотенцем. Благодаря получившемуся эффекту сауны активные лечебные вещества глубже проникают в структуру локона и в максимальной степени активизируют терапевтические свойства. Смывают домашние маски только теплой водой, чуть подкисленной лимонным соком или яблочным уксусом.

Маски для укрепления и увлажнения сухих волос:

• Подогреть на паровой бане 50 мл нерафинированного оливкового масла холодного отжима, добавить по 2 мл жидких витаминов А и Е. Равномерно распределить теплый состав по всей длине пряди на 1 час. Тщательно смыть шампунем и нанести питательный бальзам. Рекомендуется провести курс из 10 процедур. После чего восстанавливается и улучшается структура локонов, появятся здоровый блеск и эластичность. Ломкие и сухие пряди больше не выпадают.
• Слегка взбить 1 яичный желток, постепенно добавить 2 ст.л. качественного коньяка, 2 ст.л. натурального меда, 30 мл миндального масла и 3 капли эфирного лавандового масла. Нанести по всей длине на 40 минут, после чего тщательно промыть шампунем и подкисленной водой. Маска позволяет укрепить и придать прочность локонам, предотвратить ломкость и сечение, улучшить их внешний вид.
• По всей длине локона нанести на 45 минут смесь из 20 мл сока алоэ, 1 яйца, 3 ст.л. репейного и касторового масел, 5 ст.л. качественного коньяка и 1 ст.л. лимонного сока. После 3-4 процедур заметно усиливается рост, блеск и эластичность локонов.
• Для борьбы с ломкими и секущимися прядями раз в неделю наносить на корни и волосы по всей их длине маску из 1 стакана натурального йогурта, 30 грамм пивных дрожжей и 3 ст.л. меда. Смешав дрожжи и йогурт убрать смесь в теплое место для активизации дрожжевых ферментов. Затем добавляют мед, все тщательно перемешивают и наносят на 30 минут.
• 40-минутная маска из размоченного в горячем отваре дубовой коры ржаного хлеба и 2-х желтков позволяет смягчить сухие локоны, устранить их сечение и выпадение. Восстановить и придать прочность.

Что делать, чтобы избавиться от сухих поврежденных волос:

• Протереть через сито 50 гр домашнего жирного творога, добавить 25 мл теплых жирных сливок, 3 ст.л. меда, 4 перепелиных желтка, 2 капли масла апельсина (можно заменить грейпфрутовым или мандариновым эфирным маслом). Втереть полученную смесь в корни, оставить на 10-15 минут, а затем оставшуюся смесь равномерно распределить по всей длине волос.
• В 50 мл теплой простокваши добавить пюре из 1 огурца, 2 ст.л ржаных отрубей и 1 ст.л. отвара коры дуба. Нанести полученную смесь по всей длине волос, аккуратно расчесать гребнем с редкими зубьями и оставить на 20 минут.
• В 25 мл оливкового масла добавить по 1 ч.л. масла зародышей пшеницы, жожоба и кокоса. Распределить по всей длине прядей и аккуратно втереть в кожу. Смыть теплым отваром шалфея (ромашки, дубовой коры).
• Вернуть жизненную силу очень поврежденным секущимся локонам поможет 30-минутная маска из 1 ст.л. масла грецкого ореха, 1 ч.л. меда и 1 ч.л. яблочного 6-%- уксуса.

Нанесение на поврежденные сухие локоны смеси из натуральных и эфирных масел позволяют насытить каждую волосинку питательными аминокислотами, устранить ломкость прядей, придать им блеск и жизненную силу. Масла можно наносить после мытья головы, аккуратно расчесывая гребнем.

Трихологи рекомендуют наносить следующие масляные составы:

• Масло авокадо, репейное и оливковое, в пропорции 1:1:2,
• Кокосовое масло – одно из лучших источников жирных аминокислот, витаминов группы В, калия, цинка, протеина,
• миндального, рапсового, льняного масел, взятых в равных пропорциях,
• масло жожоба, оливковое, по 1 ампуле витаминов А, Е, В.

Если волосы сухие, беспощадно выпадают, секутся, стали похожими на солому выход только один – обрезать секущиеся концы и направить все силы на их восстановление. Важно помнить, что делать лечебные маски для сухих волос можно только после консультации у косметолога-трихолога. Комплексное лечение, устранение причин, соблюдение всех рекомендаций трихолога помогут вернуть волосам жизненную силу, блеск, устранить ломкость и сухость. Восстановить очень поврежденные сухие локоны можно только аппаратными процедурами. Очень важен систематический уход, здоровый образ жизни, полноценное сбалансированное питание, чтобы предотвратить проблему сухих волос.

Статья проверена и одобрена бьюти-блогером в инстаграм @lil4olga. Подробнее про эксперта.

---