Боль в животе во время месячных – один из самых распространенных и неприятных симптомов. Она может быть острой, резкой, схваткообразной или постоянной. Многих женщин она буквально выбивает из колеи, и тогда они ищут способы быстрого ее купирования. Грелка при месячных является одним из таких средств, поскольку она помогает устранить боль, облегчает общее состояние и расслабляет. Но иногда делать такие процедуры строго противопоказано, поскольку, помимо пользы, они могут причинить вред. Поэтому, давайте подробно рассмотрим вопрос, можно ли ставить грелку на живот при месячных, как она помогает и кому может быть противопоказана.
Что в статье:
Как действует грелка во время месячных?
Боль во время месячных возникает по причине спазма гладкой мускулатуры матки. От интенсивности спазма зависит и степень выраженности болевых ощущений.
Как помогает грелка в данном случае? При температуре воды, равной 39 – 40 градусам, происходит расширение кровеносных сосудов, благодаря чему устраняется спазм. Вследствие этого происходит снижение активности простагландина, гистамина и брадикинина. Именно эти вещества провоцируют возникновение боли, которую грелка, помещенная на живот при месячных, помогает успешно устранить.
Можно ли ставить грелку на живот во время месячных?
Так, можно ли грелку при месячных, если присутствует сильная боль внизу живота? Использовать данное средство разрешается, но только в исключительных случаях. К тому же необходимо помнить о нескольких важных нюансах:
Использовать грелку при болях внизу живота во время месячных можно лишь в случае, когда у женщины нет интенсивного кровотечения. Во время обильной менструации рекомендуется бороться с болевым синдромом с помощью медикаментозных препаратов.
Также не стоит использовать грелку для борьбы с болью внизу живота при слишком скудных месячных. Дело в том, что тепло замедляет процесс отторжения и выведения эндометрия из полости матки, поэтому отдельные его частицы могут оставаться в ней даже после прекращения регул. А это уже чревато серьезными последствиями.
Ставить грелку при сильных, непрекращающихся болях внизу живота, разрешается в том случае, если у женщины нет серьезных проблем с менструальным циклом. В случае, когда месячные наступают раньше положенного срока, не стоит злоупотреблять этим средством. Особенно если проблема носит гормональный, а не физиологический характер. То же самое касается и задержки месячных.
Использовать грелку при болях в этом случае нецелесообразно тогда, когда имеет место мощный гормональный дисбаланс. Подобная терапия опасна, поскольку может значительно ухудшить и без того непростое положение.
Еще один важный аспект: грелку при болезненных месячных можно использовать только в единичных, исключительных, случаях.
Противопоказания и возможный вред грелки
Категорически недопустимо использовать грелку для купирования боли во время месячных при наличии следующих противопоказаний:
- Интенсивных менструальных кровотечениях. Дело в том, что под воздействием тепла, как уже отмечалось, происходит расширение кровеносных сосудов. Вследствие этого месячные станут обильнее, а в отдельных ситуациях может даже открыться вагинальное кровотечение, требующее незамедлительной госпитализации.
- Проблемах с лишним весом. Не рекомендуется использовать грелку для устранения болевого синдрома во время месячных женщинам, страдающим от выраженного ожирения. На это можно ответить, что жировые ткани прогреваются довольно быстро, поэтому и воздействие тепла начинает давать эффект более оперативно, чем у худеньких пациенток. Однако у такого метода есть свои минусы, одним из которых является высокий риск получения ожогов. Конечно, они не будут тяжелыми, но термическое повреждение кожи 1 степени вполне может иметь место.
- Заболеваниях матки или придатков, сопровождающихся межменструальными кровотечениями или мажущими влагалищными кровотечениями. Прежде всего, речь идет о миоме, эндометриозе, полипозе. Также не стоит использовать грелку при синдроме поликистозных яичников. Причина та же, что и в случае с обильной менструацией: действие тепла может спровоцировать открытие маточного кровотечения. Но при таких заболеваниях оно намного опаснее. К тому же тепловой эффект вполне может послужить причиной активного прогрессирования болезни.
Категорически запрещено использовать грелку при внематочной или здоровой беременности.
Иногда кровотечение из половых путей является не следствием пришедших месячных, а указывает на прикрепление эмбриона к стенке матки или одной из фаллопиевых труб. У многих женщин появление кровянистых выделений разной интенсивности возникает именно тогда, когда по графику должны прийти очередные регулы. В этом легко запутаться, поскольку, помимо всего прочего, у пациентки будут присутствовать болевые ощущения внизу живота.
Поэтому прежде чем использовать грелку для обезболивания, необходимо убедиться в отсутствии наступления гестации. В противном случае тепло может привести к:
- усугублению состояния при внематочном расположении эмбриона, вплоть до открытия массивных кровотечений, способных закончиться летальным исходом;
- выкидышу на ранних сроках при здоровой беременности.
Таким образом, перед применением экстренных мер обезболивания необходимо удостовериться в том, что менструация действительно наступила.
Самый простой способ – это, конечно же, проведение домашнего теста на беременность. Но можно и обратиться к врачу, и сдать кровь на ХГЧ, который будет повышенным с первых дней гестационного периода.
Грелка при задержке регул – можно или нельзя?
Воздействие теплом на низ живота при задержке менструации допускается только при условии, что сбой цикла произошел по причине:
- стресса;
- простуды;
- климатических изменений;
- неправильного питания;
- чрезмерной физической активности и прочих безобидных факторов.
Если же задержка спровоцирована абортами, выкидышами, родами или лактацией, перенесенными операциями и прочими серьезными факторами, то применять грелку категорически недопустимо. Это может привести к еще большему гормональному сбою, избавиться от которого без помощи медикаментов не удастся.
Почему болит поясница при менcтруации? >>
Альтернативные методики
Если боль внизу живота при регулах становится нестерпимой, а под рукой нет ни грелки, ни обезболивающих препаратов, можно принять теплую ванну или душ. Но важно помнить, что вода не должна быть выше 40 градусов, поскольку горячая жидкость способна вызвать возникновение побочных эффектов.
При проведении таких водных процедур действуют те же правила, ограничения и противопоказания, что и при использовании грелки. Если ими не пренебрегать, и в точности соблюдать главное требование к выполнению подобных манипуляций, то никакого вреда здоровью не будет. Но при наличии противопоказаний к тепловому обезболиванию лучше не рисковать, а прибегнуть к традиционному методу лечения болевого синдрома – приему медикаментов. Вот прекрасное видео на эту тему:
Автор статьи — практикующий семейный врач, Крижановская Елизавета Анатольевна, стаж 5 лет. Подробнее про автора
(можно проголосовать за статью)
Загрузка...
Очень полезная статья, спасибо!