Как делают тейпирование, чтобы похудеть в районе живота?
Совсем недавно тейпирование применялось только в профессиональном спорте для улучшения личных показателей. Сегодня данная процедура зарекомендовала себя, как прекрасная методика похудения в области живота и...
Какие упражнения можно делать на ступеньках лестницы?
Если вы собрались на привычную пробежку в парке или занятие в спортзале, но по каким-то причинам мероприятие пришлось отменить – это не повод для расстройства. Плохая погода или отсутствие тренера не помешают...
Как накачать икроножные мышцы девушке?
В летний период каждой девушке хочется похвастаться стройными загорелыми ножками. Чтобы достичь такого результата, необходимо уделить внимание икроножным мышцам. В статье расскажу о том, как накачать икры ног...
Как похудеть на куркуме — все варианты использования
Если вы впервые задумались о том, чтобы похудеть с помощью куркумы, то наверняка не знаете, с чего начать. Для начала нужно разобраться, как принимать куркуму для похудения. Сейчас в магазинах представлено огромное...
Как делать упражнение «стенка» для ног
Сегодня мы поговорим с тобой о том, как держать мышцы ног в тонусе, не выходя из дома и тратя при этом минимум времени. Тема нашего сегодняшнего разговора на сайте Кошечка.ру – упражнение стенка. Упражнение стенка для...
