Сегодня на сайте Кошечка.ру мы расскажем тебе, почему раз в месяц многих женщин беспокоят незваные гости – прыщи перед месячными, появляющиеся на лице. Скрыть их под тонной косметики иногда проблематично, да и данный способ борьбы не решает проблему, поэтому попытаемся подробно разобраться с причинами появления прыщей.
Что в статье:
Почему перед месячными появляются прыщи?
Покраснения, гнойнички в период ПМС появляются не случайно. Они напрямую связаны с физиологическими процессами, происходящими в женском организме, и изменениями в гормональном фоне. Дело вот в чем: менструальный цикл делится на фолликулярную (ее начало совпадает с первым днем менструации), овуляторную и лютеиновую фазы. Приблизительно в середине цикла (во время последней фазы) начинается интенсивная выработка гормонов прогестерона и андрогена, которые усиливают работу сальных желез. В этот период и появляются прыщи.
Их появлению способствует и ряд сопутствующих факторов:
- ослабленный иммунитет;
- проблемы в работе желудочно-кишечного тракта;
- стрессовые ситуации;
- употребление большого количества мучных, сладких, соленых, жирных продуктов;
- некачественная косметика;
- гормональный сбой в организме;
- ну и, конечно, подростковый возраст.
Бытует мнение, что на причины появления акне могут указать и те места, где они появляются чаще всего. Например, прыщи на лбу перед месячными свидетельствуют о проблемах в функционировании кишечника и желчного пузыря. Прыщики около глаз и на скулах – обрати внимание на почки и надпочечники. Воспаления на носу – сердечно-сосудистая система, на щеках – органы дыхания, на подбородке – половая система.
Как предотвратить прыщи перед месячными?
Если ты заметила, что прыщи на лице появляются как раз перед месячными, то стоит заранее подготовиться к встрече и не допустить их «нашествия».
Итак, что же нужно делать? ko6e4ka.ru поможет тебе найти ответы.
Ну, во-первых, укреплять иммунитет, принимая витаминные комплексы, травяные сборы, бифидумбактерин.
Во-вторых, стоит пересмотреть рацион своего питания: исключить сладости, булочки, жареное, соленое и заменить их фруктами, овощами, крупами, вареным мясом и рыбой, кисломолочными продуктами.
Постарайся оградить себя от стрессовых ситуаций и не нервничай по пустякам. Красота и здоровье – дороже.
Не забывай про особый уход за кожей. Используй средства, нормализующие работу сальных желез, а также отшелушивающие скрабы. Можно наносить глиняные маски.
Если ни одна из вышеперечисленных рекомендаций не помогает, и прыщи по-прежнему появляются, то советуем обратиться к эндокринологу (или в зависимости от места появления прыщей к другому специалисту).
Прыщи перед месячными: как бороться с уже появившимися?
Строжайше запрещено выдавливать прыщи. Уж поверь, мы знаем, как сложно устоять перед этим соблазном. Сдерживай себя тем, что ты можешь занести инфекцию, и вместо одного малюсенького воспаления получить целое непаханое поле прыщей. После выдавливания часто остаются рубцы, и нарушается пигментация кожи. Как следствие, ты, скорее всего, расстроишься и будешь нервничать, а это только усугубит ситуацию.
Прыщи перед месячными выдавливать нельзя — лучше займись очищением кожи косметическими методами
Когда выскакивают прыщи перед месячными, необходимо применять следующие меры непосредственного воздействия:
- можно прижечь прыщики йодом (это предотвратит распространение инфекции);
- наносить на прыщи точечно эфирное масло чайного дерева (для профилактики можешь добавить его в свое средство для умывания из расчета 10 капель на 30 мл) или делать домашние маски от прыщей;
- рекомендуется наносить на акне циндол, салициловую или синтомициновую мазь;
- подсушивают воспаления настойки прополиса, календулы, раствор борной кислоты;
- можно умываться дегтярным мылом, но у него есть два недостатка: оно сушит кожу и имеет резкий запах;
- в аптеке продается широкий спектр специальных препаратов: например, зинерит, базирон и другие.
Случается, что прыщи проходят сами, как только начинаются критические дни.
В целом, хочется еще раз отметить, что появление прыщей перед месячными – это естественный процесс. Прими это как данность, и через некоторое время, выработав индивидуальный ритуал по их предотвращению, ты заметишь, что уход за кожей доставляет тебе особое удовольствие. Красота, дорогие читательницы, требует регулярных усилий.
Helene_Tu – специально для Кошечка.ру – сайт для влюбленных… в себя!
(можно проголосовать за статью)
Загрузка...
Вообще у меня имеется немного угрей на лице,в основном на носу и подбородке. Но когда начинаются месячные, эти самые немного превращаются во много и воспаляются до ужасного состояния, приходится прибегать к лечению, потому как сами они не проходят.
у меня перед месячными тоже пару прыщей появляется( крем специальный точечно использую, за пару дней проходят.