месячные


Что кушать в каждый день цикла, чтобы похудеть: диета по месячным

Что кушать в каждый день цикла, чтобы похудеть: диета по месячным

Каждая женщина за свою жизнь пробует кучу диет для похудания, но лишь немногие из них понимают: чтобы избавится от лишних килограмм необходимо знать, что происходит с твоим организмом в разные периоды менструального...

Насколько опасно тренироваться во время менструации?

Насколько опасно тренироваться во время менструации?

Регулярные физические нагрузки и выполнение силовых упражнений – главный залог поддержания тела в хорошей форме, а всего организма – в тонусе. Многие девушки предпочитают не отменять тренировки во время месячных, с...

Как правильно пить Аскорутин при обильных месячных?

Как правильно пить Аскорутин при обильных месячных?

Аскорутин – препарат, который оказывает сосудоукрепляющее воздействие. Его применение широко распространено в консервативной терапии множества заболеваний – иммунных, оториноларингологических,...

Лактожиналь при месячных: можно ли использовать, и как правильно?

Лактожиналь при месячных: можно ли использовать, и как правильно?

Месячные – это фаза десквамации, когда происходит отторжение «старого» слоя маточного эндометрия с последующим его выведением из организма вместе с кровью и слизью. Этот период влияет на деятельность иммунной...

Почему перед месячными болит поясница: причины и что с этим делать

Почему перед месячными болит поясница: причины и что с этим делать

Подготовка женского организма к месячным подчас бывает хуже и сложнее, чем сама менструация. Боли внизу живота и в груди являются самыми неприятными, но, увы, распространенными симптомами. Но некоторые женщины, ощущая...

Don`t copy text!