Очень сильные боли при месячных – 10 советов, что делать
Большое количество девушек и женщин сталкивается с сильными болями в период критических дней. Из-за загруженности учёбой, работой и семьёй женщины не обращают внимания, страдая от этого ежемесячно. Но сильные боли...
7 лайфхаков, как не протечь во время месячных ночью
Как не протечь во время месячных? В основном, девушки задаются таким вопросом касаемо именно ночного периода, так как вероятность того, что такая неприятная ситуация случится, значительно выше. Сегодня ko6e4ka.ru...
Что кушать в каждый день цикла, чтобы похудеть: диета по месячным
Каждая женщина за свою жизнь пробует кучу диет для похудания, но лишь немногие из них понимают: чтобы избавится от лишних килограмм необходимо знать, что происходит с твоим организмом в разные периоды менструального...
Насколько опасно тренироваться во время менструации?
Регулярные физические нагрузки и выполнение силовых упражнений – главный залог поддержания тела в хорошей форме, а всего организма – в тонусе. Многие девушки предпочитают не отменять тренировки во время месячных, с...
Как правильно пить Аскорутин при обильных месячных?
Аскорутин – препарат, который оказывает сосудоукрепляющее воздействие. Его применение широко распространено в консервативной терапии множества заболеваний – иммунных, оториноларингологических,...
