Кожа человека на протяжении всей жизни подвергается многим испытаниям: резкие скачки веса, рождение ребенка, плохое питание. Все это быстро отображается на внешнем виде кожи. Часто в местах, где кожа наименее эластична, можно увидеть стрии – растяжки. Полоски имеют сначала багровый, а затем белый оттенок. Как избавиться от растяжек на животе и в области груди, бедер?
Что в статье:
Провоцирующие факторы
Многие думают, что растяжки могут появиться только у рожавших женщин, но это далеко не так. Есть еще несколько факторов появления стрий на животе и не только.
- Резкий набор и сброс веса. При наборе веса из-за жировых отложений кожа живота начинает растягиваться под другие параметры. Иногда жир откладывается настолько быстро или в большом количестве, что кожа не успевает нормально растянуться в некоторых местах. В случае со сбросом веса кожа не успевает восстановить свою эластичность и при похудении растянутые складки не становятся на место (особенно, если человек худеет очень быстро).
- Беременность. В период вынашивания малыша наибольшему растяжению поддаются область живота, груди, иногда бедер. В связи со сменой гормонального фона из-за увеличения прогестерона в организме женщины после родов изменениям поддается соединительная ткань и её белковый состав. Из-за метаморфоз кожа становится более ломкой и хрупкой.
- Наследственный фактор. Конечно, с генетикой не могут передаться растяжки в определенном месте, но в «подарок» от мамы или бабушки можно получить плохую эластичность кожи. Если у ближайшей кровной родственницы были стрии на животе, чтобы уберечься, лучше заранее прибегнуть к профилактическим мерам.
- Недостаточное употребление жидкости провоцирует сухость кожи и потерю её эластичности. Если нет достаточного потребления жидкости, увлажняющие кремы и процедуры не помогут. Кожа может стать настолько чувствительной, что растяжки могут возникнуть даже при резком приседании.
- Нехватка витаминов или белковой пищи в организме. Выработка и усвоение коллагена и эластина не возможны без достаточного количества белка. Чем меньше его в организме, тем ниже уровень эластичности, тем хуже кожа подстраивается под изменения тела.
Те, кто ищет способы, как избавиться от растяжек после родов на животе, должны знать, чем раньше начаты процедуры по устранению растяжек, тем больше шансов на их полное исчезновение.
Как можно убрать послеродовые растяжки на животе
Практика утверждает, что полностью избавиться от растяжек на животе не возможно. Большинство способов, которые используются, помогут только высветлить их или сделать менее заметными.
Косметические процедуры
Чаще всего к косметическим процедурам для устранения растяжек прибегают женщины после родов. Растяжки для них настоящая беда, особенно, если летом хочется отдохнуть на пляже и показать свою идеальную фигуру.
- Устранение лазерным лучом. Один из самых дорогих методов, который позволяет проникать лучам глубоко в кожу, разрушает старые клетки и провоцирует восстановления новых. На участке работы лазера выработка коллагена усиливается. В зависимости от запущенности ситуации процедура может проводиться на протяжении 10-30 минут. Минусом процедуры является её болезненность, хоть нервные окончания не задеваются. Поэтому не стоит отказываться от обезболивания во время процедуры. Результатами можно насладиться только после того, как лазерную шлифовку обрабатывать пару месяцев специальными кремами.
- Химический пилинг скрабами. Тот, кто рассчитывает на приятное времяпровождение во время процедуры, должны учитывать, что при использовании скраба может использоваться феноловая, трихлоруксусная кислота, альфагидрокислота. Они могут провоцировать, покалывание, жжение на коже живота (в зависимости от глубины растяжек после родов). Через 5-7 минут после нанесения средство смывают теплой водой и используют увлажняющий крем или тот, который будет нейтрализовать действие кислоты. Используя химический пилинг, чтобы убрать растяжки, нужно рассчитывать, что достичь результата можно только после 6-7 процедур.
- Механический пилинг делают специальным аппаратом, через который подают в клетки кожи микрокристаллы, которые отшелушивают отмершие клетки и позволяют приобрести более здоровый оттенок кожи и убрать растяжки. Достичь результата после родов за 1 процедуру не реально. В зависимости от глубины стрий могут назначить до 25 сеансов и более для достижения результата. Процедура считается одной из самых безопасных. К обезболиванию можно не прибегать, но потерпеть неприятные ощущения придется.
- Озонотерапия. Дышать целебным газом, чистым воздухом — доступная процедура, которая стала «пилюлей» от всех заболеваний. Им можно не только дышать. Так, озон вводят подкожно, чтобы избавится от растяжек, в том числе и после родов. В месте введения нормализуется кровообращение, устраняются токсины, кожа приобретает здоровый цвет, разглаживается. Это помогает коже быстрее регенерировать клетки. Но – процедура чрезвычайно болезненная.
- Избавиться от больших растяжек на животе, восстановить кожу, регулировать кровообращение можно при помощи мезотерапии. Каждый салон использует свои витаминные коктейли для инъекций. В основном в них входят аминокислоты, ферменты, витамины и минералы, антиоксиданты. Приятный бонус при использовании этой процедуры: происходит не только устранение растяжек, но и борьба с лишними килограммами, целлюлитом. Большинство пациентов не прибегают к обезболиванию во время процедуры.
Народные методы в борьбе с растяжками
Борьба с растяжками в домашних условиях считается самым бюджетным вариантом, но одним из эффективных.
Из десятка рецептов народных средств лучше всего себя зарекомендовали:
- Скраб из кофе – разглаживает и выравнивает тон кожи, уменьшает растяжки и проявление целлюлита. Для средства взять натуральный кофе крупного помола (не растворимый). Тело хорошо намылить гелем для душа, после чего взять в руку кофе и втирать массирующими движениями в живот. Среднее время процедуры – около 10 минут. Первый раз не нужно массировать более 20 минут.
- Крем с мумие. Готовить его самостоятельно перед приемом душа. В обычный крем для тела добавить 1-2 таблетки мумие, которые можно купить в аптеке. В зависимости от крема, средство может растворяться от 15 минут до 2 часов. При нанесении должна быть однородная смесь, препарат должен хорошо раствориться. Чтобы усилить эффект, втирать массажными движениями. Нанесенный крем не смывается. Использовать приготовленное средство не больше 2 дней. Большие растяжки на животе не уберутся, но мелкие можно сделать незаметными.
- Медовый крем или скраб. Для средства нужно смешать морскую соль, глицерин, мед. Наносить на проблемный участок после купания, продержать минимум 20 минут и смыть.
- Сок алоэ используется не только для избавления от растяжек, но и для профилактики. Благодаря имеющимся в растении минералам и витаминам, жирным кислотам улучшается эластичность кожных покровов. Сок наносится на кожу и массируется нежными движениями на протяжении 2-3 минут. Смывать не нужно.
- Смазать растяжки после родов можно абрикосовой пастой (фрукт измельчается в пюре). Нанести на 10 минут и смыть теплой водой.
- Сухая люцерна измельчается в порошок и разводится несколькими каплями масла ромашки
- Сделать однородную смесь с 0,5 ст. масла какао и 2 ст.л. сока лимона. Средство наносится на кожу, нужно подождать пока высохнет и смыть.
- Лосьон, приготовлен в домашних условиях. Смешать: 125 мл оливкового масла, 50 г алоэ вера (гель), добавить по 5 ампул витамина Е и А. Можно пользоваться средством на протяжении нескольких недель, если хранить в холодильнике в стекле.
- 20 капель масла кокоса соединить с соком алоэ и 4 видами масел (можно облепиховое, миндальное, виноградное, морковное). Смесь хранить в домашних условиях только в сухом месте.
Профилактические мероприятия
Избавиться навсегда от растяжек после родов очень сложно. Часто участок кожи после процедуры просто немного меняет свой оттенок, а вот растяжки так и остаются. Чтобы не прибегать к домашнему терзанию своего тела или не тратить большие деньги на косметические процедуры по устранению стрий, лучше предупредить их появление и заранее заняться профилактикой. Это обеспечит профилактический результат.
Что можно сделать?
- Улучшить эластичность и тонус кожи помогут обертывания с водорослями или маски с косметическими грязями. Обычно сухую смесь для процедуры можно приобрести и в аптеке. Содержимое пакета разводят теплой водой до состояния кашицы и наносят на проблемные участки (область живота и бедер). Место обмотать пленкой и просидеть так час, после чего смыть маску.
- Соблюдать нормальный питьевой режим и рацион (увеличить в меню продукты белковой пищи).
- При похудении следить за постепенной потерей веса. Если нет желания получить проблемы со здоровьем и шикарные растяжки, не прибегать к резкому похудению.
- Пользоваться проверенными или назначенными профессиональным косметологом средствами. Это могут быть лосьоны, кремы, сыворотки, которые в своем составе имеют кислоты из фруктов, витаминные комплексы, экстракты растений, цитрусов, масла. Пользоваться средствами для увлажнения кожи. В совокупности все эти процедуры поддержат эластичность и достаточный тонус кожи для того, чтобы избежать растяжек. Важно обеспечить и нормальный клеточный метаболизм, регулировать дыхание кожи. Для этого достаточно избавляться от омертвевших клеток на коже благодаря пилингу.
- Проведение водных процедур с пощипывающим массажем.
- Народные рецепты. Они активно применяются не только для того, чтобы убрать уже существующие растяжки, но и профилактики их появления. Для этого в домашних условиях можно приготовить крем с оливковым маслом и алоэ. Смешать по 2 ст.л. компонентов. Желательно разбавить смесь 5 каплями витаминов А и Е, которые можно приобрести в аптеке. Отлично подойдет для применения после пилинга. Его можно провести, смешав измельченную цедру небольшого лимона, 100 мл йогурта без добавок, 1 ст. л масла миндального. Кислородный баланс и кровообращение восстановится, если втирать приготовленную однородную смесь грубой мочалкой.
Убрать растяжке на животе в домашних или салонных условиях – дело не легкое. Нужен индивидуальный подход и подбор методов, чтобы от них избавиться.
Статья проверена практикующим семейным врачом, Крижановской Елизаветой Анатольевной, стаж 5 лет
Подробнее про автора
(можно проголосовать за статью)
Загрузка...
