Почему перед месячными болит поясница: причины и что с этим делать


Подготовка женского организма к месячным подчас бывает хуже и сложнее, чем сама менструация. Боли внизу живота и в груди являются самыми неприятными, но, увы, распространенными симптомами. Но некоторые женщины, ощущая дискомфорт внизу спины, задаются вопросом, может ли болеть поясница перед месячными.

Действительно, такое бывает, и этому есть свое объяснение. Разберемся детальнее в причинах такого отклонения, и рассмотрим возможные методы его устранения.

локация боли в спине

Главные причины появления симптома

Прежде всего, отметим, что у большинства женщин причины того, что болит низ спины и живот перед месячными, не являются патологическими. Скорее, они физиологические, поскольку тесно связаны с гормональными изменениями, происходящими в организме.

Характер боли – преимущественно тянущий, схваткообразный. Обычно болевой синдром проявляется сначала внизу живота, а только уже потом переходит на поясничный отдел позвоночника. Но у некоторых женщин и молоденьких девушек болит только нижний сегмент спины, а в животе может никакой дискомфорт и не ощущаться. Каковы причины?

Первые месячные

Молоденькие девушки, у которых пошла первая менструация, сильно пугаются того, что перед ее наступлением у них болит спина. На самом деле, это вполне объяснимое, даже нормальное явление. Его причина заключается в том, что активно растущий, созревающий, развивающийся организм воспринимает регулы, как сильнейший стресс. Таковым он, по сути, и является.

Когда организм сталкивается с чем-то, что для него ново и незнакомо, он реагирует на это особым способом. При наступлении первых месячных эта реакция проявляется болью в поясничной зоне и животе.

Сокращения матки

Одной из главных причин, почему перед месячными болит поясница, являются активные маточные сокращения. Они появляются незадолго до менструации – примерно за 3 – 5 дней. Но им подвержены не все женщины, а только те, которые имеют особое физиологическое строение организма.

Анатомические отклонения в строении матки

Подготовка детородного органа к месячным сопровождается его отечностью и увеличением в размерах. Вследствие этого оказывается давление на нервные окончания, поэтому женщины жалуются, что у них болит поясница или низ живота. Если имеет место анатомическое отклонение в строении матки (врожденное или приобретенное), то болевой синдром будет проявляться ярче. Подобное наблюдается у женщин с загибом матки, но могут быть и другие причины, связанные с патологическими ее изменениями.

Болевой порог

У каждой женщины свой болевой порог, поэтому вполне понятно, что на предменструальный синдром организм будет реагировать по-разному. Поэтому у девушек с низким болевым порогом причиной, почему перед месячными болит поясница, будет именно эта физиологическая особенность.

Гормональная перестройка

Незадолго до менструации возрастает уровень простагландинов в крови. Это происходит по причине снижения концентраций основных «женских» половых гормонов – эстрогена и прогестерона. Простагландины являются медиаторами воспаления, которое практически всегда сопровождается болевым синдромом. Поэтому если у женщины болит или ноет поясница перед месячными, то это происходит по причине выделения в кровь большого количества данных элементов.

Патологические факторы

Объяснения, почему перед месячными сильно болит поясница, могут крыться в наличии у пациентки воспалительных заболеваний детородного органа или его придатков. Опухолевые процессы и разрастания слизистой оболочки матки тоже способны привести к появлению такого симптома. Особой настороженности от женщины требует ситуация, когда болеть поясница перед приходом менструации начала внезапно, а раньше подобное никогда не случалось.

Так, о каких заболеваниях может свидетельствовать данный признак? Появление болевого синдрома в области поясницы перед наступлением регул может быть спровоцировано:

  • эндометритом – воспалением маточного эндометрия;
  • миомой, которая способна увеличиваться в размерах и давить на нервные окончания (а если она имеет ножку, и произошел ее перекрут, то пациентка будет ощущать, что у нее болит низ спины не только перед регулами, но и в другие периоды менструального цикла);
  • эндометриозом: болезнь сопровождается разрастанием маточной слизистой с последующим поражением придатков, или даже других внутренних органов;
  • полипами в полости детородного органа;
  • синдромом поликистозных яичников (яичниковые кисты влияют на гормональный фон, поэтому у женщин могут появляться сильные боли внизу живота и спины незадолго до прихода менструации);
  • аднекситом – воспалительным процессом, протекающим в яичниках.

Инфекционные заболевания детородного органа тоже могут послужить причиной возникновения столь неприятного симптома. Это же касается заболеваний, передающихся половым путем.

ВМС

Нередко жалуются на то, что сильно болит поясница незадолго до менструации, девушки, установившие внутриматочную спираль. Как бы то ни было, это чужеродный предмет, который оказывает давление на нервные окончания детородного органа.

Подобные неприятные симптомы могут также наблюдаться при продолжительном приеме оральных средств гормональной контрацепции. Они меняют показатели половых гормонов в женском организме, поэтому пациентки могут ощущать, что у них болит поясница перед приходом месячных.

Наследственность

Все, что касается менструального цикла, женщина может унаследовать от мамы, бабушки, или даже тети. Это генетика, бороться с которой, увы, бесполезно. Конечно, такая физиологическая особенность может и не проявиться, но если другие причины, по которым болит поясница перед месячными, исключены, стоит поискать в таком отклонении именно наследственный фактор.

женщина держится за спину

Беременность

Беременность может наступить практически в любой период менструального цикла, а не только во время овуляции, как полагают многие девушки. Таким образом, ситуация, когда сильно болит низ спины перед месячными, может указывать на то, что зачатие имело место, и плодное яйцо успешно имплантировалось в стенку матки. Поэтому не следует принимать никаких мер для устранения болевого синдрома при невыясненных причинах его появления. Если девушка ведет активную половую жизнь, то перед тем, как пить любые обезболивающие препараты, ей необходимо удостовериться в отсутствии беременности, сделав тест.

Что делать, если болит и тянет поясница незадолго до регул?

Если сильно, нестерпимо болит нижний сегмент спины незадолго до прихода менструации, можно:

  1. принять болеутоляющее лекарство – Анальгин, Парацетамол, Ибупрофен, Кетанов, Кетопрофен, Спазмалгон и их аналоги;
  2. сделать легкий массаж (при этом необходимо избегать резких надавливающих движений);
  3. принять теплую ванну или душ (тепло снижает интенсивность боли за счет блокирования процесса высвобождения простагландинов и купирования спазма гладкой мускулатуры матки);
  4. поставить грелку на поясничную зону (вода должна быть не горячее 40 градусов).

Можно прибегнуть к использованию сразу нескольких методов борьбы с болевым синдромом. Но главное — не переусердствовать с теплом или массажем, чтобы не спровоцировать преждевременное наступление менструации.

Автор статьи — практикующий семейный врач, Крижановская Елизавета Анатольевна, стаж 5 лет. Подробнее про автора


Загрузка...

Ваш комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

Для отправки комментария поставьте отметку, что разрешаете сбор и обработку ваших персональных данных. . Политика конфиденциальности

Don`t copy text!