К какому врачу идти, чтобы вылечить бессонницу?


Лечение бессонницы — длительный процесс, сопряженный с неукоснительным соблюдением правил и рекомендаций. Какой врач лечит бессонницу эффективнее? Статья полностью посвящена подробному ответу на этот вопрос. 

Виды бессонницы 

Разновидности бессонницы в большей степени зависят от причины ее появления. Существует несколько типов: 

  • Адаптационная. Вызвана сменой обстановки или часовых поясов. Сюда же относятся нарушения, вызванные усталостью. 
  • Психофизиологическая. Обычно обусловлена страхом засыпания. Например, если регулярно повторяется сонный паралич или кошмарные сновидения. 
  • Психогенная. Появляется при различных психических расстройствах. 
  • Органическая (соматическая). Вызвана нарушениями в работе внутренних органов. В редких случаях может быть наследственным фактором. 
  • Медикаментозная. Появляется после длительного приема некоторых групп препаратов (гормоны, противоопухолевые). 
  • Парадоксальная. Достаточно редкий вид, требующий изучения. Возникает, когда мозг человека в сонном состоянии не записывает информацию. После пробуждения, пациенту кажется, что он вовсе не спал, хотя отдых имел нормальную продолжительность. 

По степени тяжести бессонница бывает: слабая, умеренная, ярко-выраженная. Слабая бессонница появляется нерегулярно и обычно связана с трудностью засыпания. Также она бывает у пожилых людей и хорошо поддается корректировке. 

Умеренное нарушение сна проявляется 3-4 раза в неделю, количество часов сна сокращается. уставшая девушка у врача

Ярковыраженная патология приводит к абсолютной бессоннице на протяжении нескольких ночей. Заснуть получается только после приема седативных или снотворных препаратов. 

Когда необходимо обратиться за помощью 

Помощь врача необходима в том случае, если последствия бессонной ночи оказывают влияние на повседневную деятельность человека. 

Если из-за отсутствия сна появляется дезориентация в пространстве, рассеянность, упадок сил, приступы агрессии — это повод обратиться к врачу. 

Но как узнать, какой именно врач лечит бессонницу определенного типа? Ниже подробно описаны врачи-специалисты, которых следует посетить при хронической бессоннице и других расстройствах сна. 

Терапевт 

Это первый специалист, к которому следует обратиться. Он является связующим звеном между врачами узких направлений, и точно знает, кто может помочь. 

Терапевт внимательно выслушает пациента, чтобы определить, какие обстоятельства предшествовали появлению бессонницы. 

Врач должен определить причину хронических нарушений сна. Если пациент не может точно назвать причину, и бессонница имеет слабую степень выраженности, терапевт может заняться лечением самостоятельно. 

Он назначит седативные или снотворные препараты, порекомендует, как наладить гигиену сна. Если после выполнения рекомендаций, бессонница прошла, то не нужно обращаться к другим специалистам. 

Также терапевт может лечить органическую бессонницу, связанную с нарушениями в работе внутренних органов. Например, пациенты плохо спят при наличии язвенной болезни. Им назначают лечение и обезболивающие препараты.  

Нарушениями сна страдают гипертоники. Это тоже область деятельности терапевта. Врач назначит совместимые лекарства от гипертонии и бессонницы. 

В обязательном порядке этот специалист спросит, какие препараты и от каких болезней пациент принимает. Возможно, что расстройства сна — это побочный эффект каких-то лекарств. 

Но если после всех терапевтических мероприятий пациенту становится только хуже, врач выписывает направления к специалистам узкой направленности. 

Невропатолог 

Этот врач возьмется за лечение инсомнии, если она вызвана неврологическими заболеваниями: болезнь Паркинсона, нарколепсия, эпилепсия, энцефалопатия, рассеянный склероз, высокое внутричерепное давление, головные боли. Все эти заболевания (и многие другие) способны вызвать стойкие нарушения ночного отдыха. 

Невропатолог должен внимательно отнестись к симптомам заболевания и провести тщательное обследование. Например, если врач назначит снотворное при головных болях, а у пациента имеются гормональные нарушения. В этом случае седативные препараты будут не только бесполезны, но и вредны. 

Если удалось точно установить причину нарушений сна, то в арсенале врача имеется множество способов лечения: медикаменты, физиотерапия, иглорефлексотерапия, ЛФК, фитотерапия и многие другие.  

Но бывает так, что неврологу приходится назначать снотворные или седативные препараты, когда у пациента тяжелые нарушения центральной нервной системы: черепно-мозговые травмы, инсульт, судороги, тяжелая эпилепсия. 

Психиатр 

Психиатр стоит особняком в лечении заболеваний, так как он лечит не тело, а душу. Инсомния, вызванная психическими расстройствами, носит злокачественный характер и трудно поддается лечению. 

Нарушения сна могут появиться вследствие таких заболеваний: депрессия, неврозы, мании, шизофрения, алкогольный делирий, психозы. 

Депрессия и бессонница тесно связаны друг с другом, и образуют некий «замкнутый круг». Депрессия порождает бессонницу. Недостаток сна еще больше усугубляет депрессивные проявления. Пациент все больше и больше погружается в проблему. Разорвать эту цепь можно только с помощью психиатра. 

При всех этих психических расстройствах, нарушения сна являются лишь следствием. Врач должен выяснить причину и лечить именно ее. А сонные расстройства прекратятся после излечения основной болезни. 

Лучше всего проходить лечение в условиях стационара. Таким образом, можно получить более качественное лечение и покой. 

Пациента будут лечить медикаментозными препаратами. Современная фармакология представляет лекарства, которые практически не имеют побочных эффектов. 

Хорошо помогают гимнастика, физиотерапия, работа с психологом и гипнотическое воздействие. 

Для пациентов с психическими расстройствами имеет большое значение, кто их окружает. Если устранить раздражающие факторы, то инсомния и другие симптомы могут не появляться долгое время. 

Кардиолог 

При сердечнососудистых заболеваниях пациенты часто жалуются на отсутствие ночного отдыха и сновидений. Такое состояние может быть связано с аритмией, сердечной недостаточностью. 

Например, неправильная работа сердца может вызвать тяжелую одышку, при которой уснуть просто невозможно. Нарушения ритма сердечной деятельности также мешают уснуть. Сердце то начинает бешено колотиться, то замирает. Такие состояния вызывают панику, страх смерти. Тут уж точно не до сна. 

Обычно, пациенты с такими патологиями состоят на учете у кардиолога, и специалист знает, как им помочь. Врач назначает не снотворные лекарства, а сердечнососудистые препараты. После курса терапии, состояние пациента улучшается, и нарушения сна исчезают сами по себе. 

Сомнолог 

Это очень интересный специалист. В большей степени он теоретик, изучает особенности циклов сна и его нарушения. 

К сомнологу можно обратиться, когда другие специалисты не нашли причин нарушений сновидений по своей узкой направленности. 

В последнее время создано большое количество научных центров по изучению сна. Это большие лаборатории, обладающие новейшим оборудованием. 

Сомнолог проведет полное обследование пациента, возьмет анализы на большинство гормонов. В сомнологических центрах имеются возможности обследовать пациента во время ночного отдыха в режиме реального времени. 

Эти специалисты изучают сонный паралич, кошмарные сновидения, парадоксальную инсомнию, а также другие редкие явления. 

Общие рекомендации 

Эти правила относятся ко всем пациентам, не зависимо от причины появления бессонницы. Если их соблюдать, то можно значительно улучшить качество сновидений: 

  • Соблюдение режима ночного отдыха. Засыпать и просыпаться нужно в одно и то же время. 
  • Удобный матрас, подушка и постельное белье. 
  • Не рекомендуется просматривать фильмы или играть в компьютерные игры менее чем за 2 часа до сна. 
  • Не стоит принимать пищу менее чем за 3 часа до сна. В крайнем случае, можно выпить стакан чая или теплого молока. 
  • В спальне должна быть  темнота и отсутствие посторонних звуков. 
  • Комнатная температура не должна быть слишком высокой или низкой. 

Такие рекомендации может дать любой врач, независимо от специализации. 

 К какому именно врачу обращаться, если одолела хроническая бессонница, может решить терапевт после проведения обследования. Но можно не допустить развития такой серьезной ситуации, если следить за качеством сна также хорошо, как за здоровьем.

Статья проверена практикующим семейным врачом, Крижановской Елизаветой Анатольевной, стаж 5 лет
Подробнее про автора

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (можно проголосовать за статью)
Загрузка...

Ваш комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

Для отправки комментария поставьте отметку, что разрешаете сбор и обработку ваших персональных данных. . Политика конфиденциальности

Don`t copy text!