Как избавиться от болезненности сосков перед менструацией?

Ощущение дискомфорта перед менструацией — распространенное явление, которое хотя бы раз в жизни испытывала каждая женщина. Грудь — наиболее чувствительный орган к изменениям в женском организме. Почему болят соски перед месячными? Ответов на этот вопрос может быть несколько.

Физиологические процессы

Ткани женской груди очень чувствительны к гормональным изменениям в течение менструального цикла. Практически у 90% женщин соски и грудь перед месячными становятся чувствительными. Если женщина здорова и соски престали болеть к началу менструации, это является вариантом нормы и не должно вызывать беспокойства.

Почему так происходит? Во всем виноваты гормоны. Примерно к середине цикла у женщины созревает яйцеклетка, уровень эстрогенов увеличивается, организм готовится к зачатию. Возрастает уровень гормона пролактина. Под воздействием этих гормонов железистая ткань груди разрастается, «набухает». Грудь увеличивается в размерах, становится более плотной. Соски тоже набухают и становятся очень чувствительными, даже могут потемнеть. Когда оплодотворения не происходит и наступает менструация, уровень эстрогенов падает. Болезненные ощущения в груди пропадают уже в первый день месячных, соски перестают болеть.

В редких случаях дискомфорт в молочных железах и боль в сосках могут сигнализировать о наступлении беременности. Даже в таком положении месячные могут идти 2-3 цикла.

Интенсивность симптомов во многом зависит от особенностей женского организма: возраста, состояния здоровья, активности половой жизни, физической формы и многого другого.

Патологические процессы

Боль и неприятные ощущения в сосках могут быть вызваны заболеваниями. Если перед месячными очень сильно болят соски — это повод обратиться к специалисту. Также поводом для обращения к врачу являются выделения из сосков перед месячными. Возможными причинами таких симптомов могут быть серьезные заболевания:

• Изменение уровня половых гормонов. В норме пик эстрогена приходится на середину цикла. При различных нарушениях уровень эстрогена может быть повышенным постоянно. Это вызывает дискомфорт и болезненность.
• Эндокринные заболевания, приводящие к нарушению соотношения многих гормонов в организме женщины.
• Фиброзно-кистозная мастопатия. Доброкачественные образования внутри груди.
• Инфекционный процесс в тканях груди.
• Заболевания яичников. В том числе появление новообразований.

Организм женщины — тонко настроенная система, и любые изменения тотчас же проявляются какими-либо симптомами. Если соски не перестали болеть с приходом менструации, необходимо посетить врача.

Другие причины

Ответ на вопрос, почему сильно болят соски перед месячными, может быть не связан с физиологическими процессами и болезнями. Отмечают такие причины:

• Прием гормональных контрацептивов. Если препарат не подходит женщине, то чувствительность сосков или груди может быть побочным эффектом. Вот почему препараты нужно подбирать индивидуально.
• Неправильный бюстгальтер. Если белье неудобное или сшито из грубой ткани, это может вызвать неприятные ощущения в груди.
• Стресс. Сильные переживания оказывают негативное воздействие на работу яичников, в результате чего может сильно болеть грудь.
• Недостаток половых контактов.

Все эти причины можно легко устранить, и тогда, соски перестанут болеть сами собой.

Как уменьшить дискомфорт

Если дискомфорт в сосках не связан с заболеваниями, его можно значительно уменьшить, соблюдая простые правила.

• Бюстгальтер должен быть удобным, из мягкой ткани, без швов на внутренней стороне. Необходимо выбирать белье, которое будет хорошо поддерживать грудь.
• Перед месячными лучше исключить из рациона острые, копченые продукты, пряности, алкоголь, крепкий кофе. То есть все продукты, способные возбуждать нервную систему.
• Расслабиться и снять боли помогает тепло. Можно принять теплую ванну или душ (это в том случае, если существует полная уверенность в физиологической причине дискомфорта.)
• Необходимо избегать стрессовых ситуаций и источников нервного перевозбуждения.

Прежде, чем пытаться снизить болезненные проявления предменструального синдрома, необходимо убедиться в отсутствии заболеваний.

Тревожные симптомы

Как уже говорилось выше, чаще всего болезненность сосков перед месячными вызвана физиологическими процессами или причинами, не связанными с болезнями.

Но существует несколько симптомов, которые ни в коем случае нельзя игнорировать.

Если одна грудь болит больше и дольше чем другая, это повод задуматься и обратить на это внимание. Также требует консультации специалиста ситуация, когда перед месячными болит только один сосок, а другой нет. В том случае, если с приходом месячных, соски болеть не перестали, поход к врачу откладывать не стоит.

Если перед месячными появляется не только боль в сосках, но и температура, необходимо незамедлительно посетить врача. Возможно, это симптомы воспалительного процесса в молочных железах.

Длительная чувствительность сосков является поводом для обращения к врачу, если воспалены подмышечные лимфатические узлы.

Женщина должна чутко относиться к своему здоровью, прислушиваться к организму. Важно понимать, почему происходят те или иные процессы.

Диагностика

При появлении вышеперечисленных тревожных симптомов возникает необходимость обратиться к врачу. Сначала нужно посетить гинеколога или маммолога. При необходимости, специалист может назначить такие исследования.

• Общий анализ крови и биохимия (исследования помогут выявить воспалительный процесс в организме, а также определят уровень минеральных веществ).
• Анализ на половые гормоны и гормоны щитовидной железы (исследование поможет выявить гормональные нарушения).
• УЗИ молочной железы.
• Маммография (поможет определить наличие новообразований).

Эти исследования являются основными. Обычно, этого бывает достаточно, чтобы правильно поставить диагноз.

Чего делать нельзя

Если соски сильно болят перед каждыми месячными, женщины готовы пойти на все, чтобы избавиться от этой проблемы. Некоторые дамы не хотят обращаться к врачу и ищут другие способы решить проблему. В списке ниже представлены действия, которых категорически нельзя совершать:

• Запрещено принимать гормональные препараты без назначения врача. Такая проблема существует. Некоторые дамы при сходных симптомах берут лекарства у родственниц или подруг. Такой подход может усугубить болезнь, а грудь болеть все равно не перестанет.
• Нельзя игнорировать симптомы. При длительных болях или каких-то других подозрительных признаках необходимо посетить врача, так как болезнь может стремительно прогрессировать.
• Не рекомендуется принимать большое количество обезболивающих препаратов. Они могут заглушить симптомы болезни.

Самое главное — не нужно применять народные средства, слушать советы подруг и пр. Для выяснения причины болезни и последующего лечения, необходимо обращаться в медицинское учреждение.

Статья проверена практикующим семейным врачом, Крижановской Елизаветой Анатольевной, стаж 5 лет
Подробнее про автора

(можно проголосовать за статью)

Загрузка...